阅素灵小厨房||两个养阴清湿的美味食疗菜谱，熬夜的，玩手机的，看过来！ / 四六文摘

作者:杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任,中国营养学会临床营养分会青年委员,<中国临床营养 ...

养生跟着节气走,小暑时节吃什么好,养生美味推荐啦! 小暑是入伏的头一天,小暑之后就是大暑,民间有"小暑大暑,上蒸下煮"的说法,炎热的气候使人体出汗增加,消耗大,因此进入小暑后要注意 ...

过去网上玩心理测试总有个常见环节,问最喜欢哪个季节,毫不犹豫选秋天.然后答案一般是"你是个多愁善感的人"巴拉巴拉.当时的心情如下:这类心理测试都是外国傻缺搞出来的,岂能知我中华大吃 ...

终南山识命谷以下文章来源于阅素灵,作者阅素灵阅素灵.遍阅今古红尘,不改素心一片,愿和所有关注生命与时空的朋友分享交流中医,生活,修学经历. 1 古人说,人生有三毒,气毒,水毒,食毒,气毒为三毒之首 ...

终南山识命谷今天以下文章来源于阅素灵,作者阅素灵阅素灵.遍阅今古红尘,不改素心一片,愿和所有关注生命与时空的朋友分享交流中医,生活,修学经历. 1 如今,在B超CT钼靶等检查仪器的视野中,人体各 ...

今天 "如果你的得到和付出是不成正比的,你的肉体就会出问题." 1 痛苦的原因在我们现在的社会当中,有很多人的得到和付出是不成正比的.他跟人的沟通是不够的.运动量也是不够的.然后 ...

原创阅素灵终南山识命谷昨天我们要把舌当作一个人的微型的缩影,同时还要联系起自然界的情况来进行思考. ...

本期导读我们每个人,包括至虚的一些人,都有大量的不能转化或者转化了一半.但是又排不出去的东西,留在自己的身体里,这些东西,也是很多人患慢性病或长期体质不好的关键原因. 为什么推荐吃白菜 ...

本期导读在这个世界上,如果一边吃着美食,一边能够调理好身体,这样一举多得的事情,何乐而不为? 食疗能在愉悦中治病食疗是中医学习里极其愉快的一项内容,因为绝大多数的中国人都是一枚妥妥的吃 ...

本讲导读食疗能治病且安全性高对慢性病和虚弱体质调理效果佳 "山药炖猪蹄"治疗干咳少痰 "神仙粥"治疗轻微风寒感冒食疗蕴含着中医的核心:气化和辨证食 ...

本讲导读 "芹菜胡萝卜汁"辅助治疗肝胆有热,脾胃有燥的糖尿病 "山药汤吞服猪胰脏干粉"治疗脾虚型糖尿病人体自有大药,人体生命本身就有一种自然的疗愈功能 ...

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