要想持续进步，从微习惯开始 / 四六文摘

神译局 · 20小时前关注 P(A | B)= [P(A)* P(B | A)] / P(B),其它的一切,皆为注释. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的 ...

你有没有过这样的经历: 一时兴起想要健身,雄心勃勃地计划着每天去健身房撸铁2小时,结果去了没两天就不了了之. 看到别人很自律每天早晨5点起床,自己也痛下决心要早睡早起,结果呢,又不了了之. 微信.小红 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2581期# 昨天我们说到了在职场上应该训练三个基本的习惯反应模式,其中排名第一的是前瞻性习惯.那么除此之外,还有两个也非常重要,一个是稳定性 ...

· 10小时前为什么我们会累,会疲惫,会根本找不到时间.机会.起身的动力去做? 编者按:本文来自微信公众号"第六个人"(ID:connect_yourself),作者:第六个人, ...

这个六月,我加入了剽悍行动营和叹号高效阅读营,开启了狂读战役. 对微不足道的挑战,要认为做了了不起的事情. --<你想要的答案,微习惯里都有> <微习惯> [标题]你想要的答案 ...

在朋友圈看到一句非常扎心的话:"把那些答应自己2017年要完成的,但拖到2018年没完成.立志2019年不完成不是人,但实际拖到2020年再度崩盘的目标的再来一次.事实证明,立flag的本质 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长我们总是害怕做那些自己无法控制的事情,觉得这些事情做完之后就会对自己带来一定的冲击力,甚至是对自己的价值观有所冲击和摧毁,所以不敢轻易尝试.但是总是在尝试新东西的人来说, ...

主播:大宝本书作者斯蒂芬·盖斯形容自己是个"天生的懒虫",做事的时候,要么半途而废,要么还没开始就放弃了.为了改变这种状态,他开始研究各种习惯养成策略,从2004年起就在美国的各 ...

以下是25个你可以在日常生活中应用的微习惯.它们看上去不是很多,但是如果你定期实践这些习惯,你将更具活力.身体更健康,你的人际交往.工作状态及你周遭的环境均将得到巨大的改善. 改善生理健康的小习惯 1 ...

通读2000余本书后提炼出的"学习力"干货分享微习惯:四两拨千斤既然人生而"自负",所以人们往往有过度的趋势,貌似"自信"不应该成为一个 ...

每个人都逃避不了身体的衰老,到了50岁之后开始走下坡路,老化速度也会加快.因此,要了解哪些不良习惯会让人未老先衰,有符合的情况及时改掉.否则年纪轻轻就老化状态明显,除了影响个人形象,还可能在衰老过程中 ...

要想持续进步，从微习惯开始