排骨不用炖汤, 这方法好吃又有营养 / 四六文摘

干锅排骨原料: 排骨500克,洋葱半个.辅料:姜一小块,蒜6瓣,葱半根,干辣椒4根,料酒2 勺,盐2勺,淀粉2勺,生抽1勺,糖1勺,花椒适量,豆瓣酱1勺. 做法: 1.排骨事先用水泡个10分钟,去血水 ...

相信大家都爱吃排骨,排骨味道鲜美,也不会太过油腻,而且含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,一般家中都比较喜欢煲汤,今天我们一起看看家常菜烧菜的做法. 第一,豉汁排骨准备食材, ...

现如今大家生活水平好了,很多家庭的小朋友都很挑食,不吃青菜,爱吃鸡腿汉堡,传说中的这也不吃那也不吃,菊子姐姐今天给大家推荐的一道菜,是一道儿子非常爱吃的家常菜,莲藕炒肉丝,莲藕大家都很熟悉,黏黏的,是 ...

双椒鸡丁拌面的用料普通面粉 500克鸡胸肉 1块青椒 3个小米辣 3个姜 2片蒜 2瓣十三香粉 3克盐 5克辣椒炒肉调味料 75克食用油适量料酒 15克双椒鸡丁拌面的做法步骤1 准备 ...

排骨不炖汤了,先炸后炒,有荤有素可香了,好吃到吮指头了猪排骨,剔肉后剩下的肋骨,上面附有少量的肉类.人们常说,排骨肉香,虽排骨上肉少但也备受大家喜欢,可以炖汤.红烧.炸制等,是我们经常食用的家常菜肴 ...

干鹿筋有祛风湿.强筋骨的功效,用于风湿关节痛.手足无力.腓肠肌痉挛.购买到干鹿筋后如何炖汤服用呢? 第1步:切鹿筋用铡刀将干鹿筋切成2-5厘米的的小段,蹄甲丢弃不用. 第2步:水发鹿筋傍晚将切好的 ...

春天了,气候干燥,赶紧学会几道开胃菜,利用常用的食材,隔三差五吃一回,补充维生素和粗纤维,这体重轻了,还能起到清肠的作用.今天分享6道凉菜做法,浇上料汁就是一盘菜,不油不腻特开胃,越吃越开心!长话短说 ...

排骨,是我们餐桌上常见的肉类食材,排骨上附着少量的猪肉,肥瘦相间,鲜嫩无比,无论是炖汤.烤制.红烧.蒸制等,成品鲜香味美,且营养丰富,排骨含有脂肪.钙质.铁等多种营养物质.排骨可以独成一菜,也可搭配其 ...

最地道的藕丸子,香软解馋,尤其那独特的香味,越吃越过瘾!

鸡肉是我们日常生活中吃得还算多的食物,过年过节是必吃的,多数都是以炖汤的形式,就算是炒着吃也是要经过一番炖煮的.虽说这种做法也是好吃,营养的,但是还是没有剁椒鸡腿的做法好吃.作为一个喜欢吃辣的人,炖汤 ...

排骨的吃法有很多,炖排骨是一道非常常见的家常菜.菜虽然很普通,但是想要做的好吃又有营养,也是需要一定方法和经验的. 排骨与什么炖汤最好常见的排骨一般是选用猪.牛.羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,因 ...

排骨不用炖汤, 这方法好吃又有营养