「养生」秋高气爽，肾脏病人如何养肺？赵怡蕊 / 四六文摘

原创浅梦大伦育儿说算算日子,还有一周就要出伏了,虽然气温不会马上舒爽下来,但日子也会好过很多,而我们消耗了一夏天的身体也终于能够稍作休整了.俗话说"一夏无病三分虚",此时调补下 ...

在日常生活中,人们喜欢拿山药煲汤.做菜,因为它营养丰富.口感润滑.老少皆宜.<本草经读>将山药列为"上品",并认为其可久服,具有很好的保健功效.而在民间,一直有&quo ...

四神二沙瘦肉汤,清热生津.滋阴安神! 文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第 ...

来源:羊城晚报 2021年06月01日版次:A15 栏目:今日养生方作者:林清清文/羊城晚报记者林清清最近疫情难免令许多人心浮气躁,烦闷不安,一不小心看各 ...

人参乌梅汤--阴阳解析气阴两伤泻证候: 泻下过度,质稀如水,精神萎软或心烦不安,目眶及囟门凹陷,皮肤干燥或枯瘪,啼哭无泪,口渴引饮,小便短少,甚至无尿,唇红而干,舌红少津,苔少或无苔,脉细数. 治法 ...

作者:赵怡蕊山西省中西医结合医院老年肾脏说到老年肾,由于结构改变.功能减退,对各种应激因素易感而发生急性损伤,又难于完全修复,逐渐累积.迁延,向慢性化转变,导致老年人罹患慢性肾脏病的风险明显增加 ...

一年一度的三伏贴马上开始了, 为什么要贴三伏贴? 三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,为温煦脏腑阳气,驱散内伏风寒湿邪的最佳时机. 三伏贴的疗效固 ...

作者:赵怡蕊山西省中西医结合医院藿香正气目前人们最关注的是"疫情",最时尚的名词是"提高免疫力",也就是中医经典<素问·刺法论>提到的&quo ...

肾脏是人体一个比较重要的排泄器官,有助于维持人体的体液,水电解质和酸碱平衡. 人的肾脏有很强的自我修复能力,当肾脏受到了损伤之后,成熟的肾细胞会将受损区域慢慢修补,但需要一个过程,病情如果很严重,肾脏 ...

动作❶:起床搓搓脸晨起,莫慌忙,搓搓脸庞再起床- 人刚睁开睡眼,需要几分钟的清醒过程,此时,不妨用搓脸唤醒新的一天. 跟着图做 ● 动作要点顺着肌肉纹理,皱纹方向,两手紧贴面部,向上.向外搓摩,然 ...

"五一"小长假来了,伴随着人们兴奋的心情,假期综合症也会悄悄找上你. 长假期间没有工作的压力,没有心情的紧张,终于可以放松自我,很多人容易忘记平时对自己的约束,熬夜.暴饮暴食等,睡 ...

健康医学堂传播医学常识,聊聊健康养生! 77篇原创内容公众号生活中我们有些人由于脾虚.运化功能减弱而出现面色萎黄.疲倦乏力.少气懒言.食欲不振.食后腹胀.大便溏薄等脾气虚弱等不适症状,去医院检查 ...

失眠,中医称为"不寐",其原因很多,比如:思虑劳倦,内伤心脾,阳不交阴,心肾不交,阴虚火旺,肝阳扰动,心胆气虚以及胃中不和等等,均可影响心神而导致不寐. 主要表现:睡眠时间.睡眠深 ...

慢性肾脏病(CKD)严重威胁着人类的健康.目前,全球接受肾脏替代治疗的已有一百万人之多,慢性肾脏病已成为21世纪人类面临的主要的公共健康问题之一. 国际肾脏病学会(INS)和国际肾脏基金联合会(IFK ...

「养生」秋高气爽，肾脏病人如何养肺？赵怡蕊