揉腹两年心得：揉好严重胃病，揉出1尺七小蛮腰，变美女的故事！ / 四六文摘

胃不好,大多和饮食不健康有关,一旦患上胃病,三分治,七分靠养,养胃又重在饮食调理,一日三餐都得按时吃,早上是一天的开始,如果早餐吃对吃好,对于肠胃消化吸收,和给身体供能方面都会更有利,会让养胃起到事半 ...

揉腹不断真的这么神奇? 推腹揉腹可健脏调腑,诸病全消.在我们的肚脐周围有任脉.带脉.冲脉等穴位,这些穴位最敏感.最能发挥疗效. 早上起床时推一次10分钟,晚上睡觉时推一次10分钟,平常走路时可用空心拳 ...

揉腹养生,在我国已有数千年历史.早在南北朝齐梁时期,达摩写的<易筋经>中就有揉腹法,当时在民间广为流传. 在唐代孙思邈也以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. ...

本期导读鼓荡气血,爱意揉腹,一团和气,呵护生机.分享油麻菜老师与林杰老师<揉腹>对话与视频,学习为什么要揉腹,如何为自己.为他人揉腹. - 插播一则福利 - [油麻菜老师对话 ...

养生中国昨天腹部,是多个重要脏腑器官的聚集.存放之地,如胃.胆.小肠.大肠.膀胱.三焦这六腑都位于这里. 因此,中医也将人体腹部为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源". 任务重了 ...

几年前的某一天,暖暖到一位中医家喝茶. 发现他躺在床上,一边舒服的享受弟子的"按摩",一边指导手法,这个"按摩"和以往我见到的不太一样,按的是肚子,手法和揉面团 ...

本期导读田合禄老师80岁高龄,除了在正安教授<古典中医私塾>课程,以及在中医药大学教授研究生课程之外,平时还要出诊,但无论再忙每天也会抽出早晨3个小时用来写书. 上课时同学问 ...

一我们做外治手法,不外乎改变的是人体的一些位置.压力.温度,还有气血的流量.流速,要改变这些东西,从腹部下手是最容易的. 因为腹部很柔软容易被揉动,通过揉动促进气血在里面运行的速度,并且揉腹是有方向 ...

揉腹两年心得：揉好严重胃病，揉出1尺七小蛮腰，变美女的故事！