养生之道，莫先于饮食 / 四六文摘

食物的"五味"与人体的五脏的关系非常密切.<黄帝内经·素问>这样记载:"五味所入,酸入肝.辛入肺.苦入心.咸入肾.甘入脾."另外,<黄帝内经· ...

肺者,气之本,魄之处其华在毛,其充在皮阳中太阴,通于秋气解读: 肺通过呼吸和宣发肃降的功能敷布人体,一身之气而到人体的皮肤毛孔使得人体,滋润光泽肺藏魄气旺盛则体健魄全体魄健全 ...

<黄帝内经>确立的中医学模式为环境-形神医学模式.认为人不是一个超然独立的实体,而是自然环境和社会环境中的一员,认识健康与疾病不仅着眼于人体,而且考虑到人与周围环境的相互关系,精神心理因素 ...

食物为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病.近代医家张锡纯在<医学衷中参西录>中曾指出:食物"病人服之,不但疗病,并可 ...

灵兰日签 | 医学之要,莫先于明理中医书友会

每天一课读经典,这里是尔雅书苑.今天我们开始<朱子读书法>第10讲上篇.欢迎留言交流. 又先生尝上疏曰:为学之道,莫先于穷理:穷理之要,必在于读书:读书之法,莫贵于循序而致精.而致精之本, ...

孔子说:"子欲为事,先为人圣:德才兼备,以德为首:德若水之源,才若水之波."可见,中华民族历来就讲究做人先修德的道理. 一个人不管多聪明,多能干,家庭背景多好,如果他不懂得做人,不 ...

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道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号孔子的智慧在很多 ...

张仲景坐堂行医,诊治的病人以劳苦大众为主. 在战乱不断的年代,大荒之年,别说是普通百姓,即使是官吏,也往往是"面有饥色". 相传有一次,一位百姓模样的老者带着一个孩童前来找张仲景诊 ...

"陰勝則陽病,陽勝則陰病.陽勝則熱,陰勝則寒.重寒則熱,重熱則寒."--<黄帝內經·陰陽應象大論> (接前文)我们继续往下看,再下一句是什么?叫做"阳胜则热, ...

山东省第四届寿星榜单不久前发布,寿星们的饮食.习惯.养生方法等不尽相同,但是,通过对百岁寿星进行梳理后,你知道他们唯一的共性是什么吗? 四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查,美国研究人员也 ...

养生之道，莫先于饮食