养生三豆粥
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导语:今天入伏,不管贫富,记得要喝"三豆汤",为下半年健康打好基础 今天就入伏了,也就是说一年之中最热的"三伏天"已经来了,不知各位都准备得咋样了?" ...
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夏至后,用这3种豆子煮汤,坚持一周3次最好,很多人不知道有啥用!
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大热天,喝绿豆汤不如喝三豆汤,高钾低钠,夏天也精气神十足
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立夏后吃三豆汤
立夏后吃三豆汤 俗话说:宁可一日无肉,不可一日无豆.自古也有"夏吃豆,胜吃肉"的说法.夏天吃豆子好处太多了,潮湿的季节也应该多吃些豆类,因为大多数的豆子都有一个共同的特点:帮 ...
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春季养生三不宜
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新季节来临!入夏养生三注意
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道家健身养生三妙法——简易高效,练即有功
一.心肾相交功 "心肾相交,百病自消",早已成了一般人的常识.古早就发现"内练之道,至简至易,唯降心火入丹田耳".这说的是意练法.本功是形练,由于手有引气之功, ...
