【拳理拳法】太极拳“气如车轮”中的“车轮”竟为何物?
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形成太极劲之前,都是在练共性
XXX会员 你已经很不错了 腰胯要分开,手臂动根节. 你这样调整一下,再发到平台上我看看 不着急,真正的太极拳的学习就是这样一个过程,先学习训练基本的功能,然后再把这些功能放到拳里去练,太极拳就练出来 ...
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太极拳的“柔”,李派明师这次讲清楚了
李派太极认为: 太极拳"大慢松柔"是功,"小快紧刚"是拳.无功不成拳,无柔不成刚. 柔功是大慢松柔之功的集中体验.至精体现. 意气合一即是劲,意轻气和则劲柔. ...
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杨式太极拳的“荡劲”与“柔劲”怎么练
太极拳教学视频 公众号 一.荡劲 杨式太极拳套路的虚实变化.刚柔相济.气遍周身,以及表现出来的技击能量,基本上都是通过鼓荡之劲来完成的. "欲要周身无有缺陷,先要神气鼓荡.欲要神气鼓荡,先要 ...
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【拳理拳法】 洪式太极拳对尾骨的要求
何为尾骨? 人体脊椎的最下一节底部为尾骨,也称为尾闾.尾骨在太极拳中的作用是很重要的,它是人体的舵(飞机有舵,轮船有舵,人体也有舵.它们都是为转换方向而设计的) . 人体的转动,步法的进退和重心平衡 ...
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【拳理拳法】洪公解读拳论,以此告诫后人“学习太极拳‘精进’的方法”
洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...
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【拳理拳法】洪公通过杠杆力学原理科学解读拳论“立如平准,活似车轮;偏沉则随,双重则滞”
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近日翻阅书籍,无意中看到一句话:"以身领手为体,以手领身为用".就此想到了太极拳界对于"以身领手"和"以手领身"的争论,这种争辩由来已久,有很多习练者甚至是太极 ...
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修练太极拳,必须遵循拳理拳法
习练太极拳艰苦的,不是练拳苦,而是必须遵拳理拳法,按阴阳学说规范的动作行功,循规蹈矩而不得有随意性. 有习练者认为,为了早日出功夫,多练,人家一天练3小时,我练6小时.9小时总可以吧?回答 ...
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太极拳锻炼为何主要是向内求,而不是向外求?一方面,这是内家拳内外同修的特点决定的:另一方面,这也同现代人的生活方式和观念息息相关. 人类成为地球无可争辩的主宰者,很大程度上靠的是科学技术对自然资源的转 ...
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【拳理】太极拳身顺的三个机要密码
太极拳"身顺"的范畴, 需要做到以下三点: 虚灵(领)顶劲 意向上,神之泥丸,头顶自然上领,自然则虚灵,在形乃下颌微收,照应喉头,从喉分经两耳根,上合百会,若一线上提,一身如吊空中 ...
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拳理解析 | 太极拳 “收放”与“屈伸开合”
自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 69 下步跨肱 陈氏太极拳老架一路(74式)招式动图 太极拳的"收放"与"屈伸开合" 太极拳的所有动作都包含在一收一放之 ...
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