9种滋补素食，吃出皮肤好气色！感觉学习做给女朋友吃！ / 四六文摘

炒肉片食材:猪肉.青椒.荷兰豆.(花菜或黄瓜)西红柿.盐.味精.蒜头制作: 1.将切好的肉片放入容器内,加入少许生油.盐.鸡精.地瓜粉: 2.将青椒切成与肉片大小相同的块待用: 3.起锅下少许油, ...

白露时节,昼暖夜凉,阴气加重,须得及时添衣,避免着凉,那轻摇的小扇也自是要收起来了. 此时应遵循养气润燥的原则,多吃富含维生素的果蔬,早睡早起,保证充足睡眠. 仲秋伊始,最适饮茶,一杯去燥,两杯明心, ...

荷兰豆含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,预防便秘.热量又比其他豆类低,减肥的人很爱哦. 提高免疫力荷兰豆含有多种维生素.微量元素.膳食纤维及蛋白质,营养全面且丰富,能提高人体的免疫机能. 促进食 ...

素食有约素食有约,约你一起做美味的素食菜肴...... 公众号春天,天气变化大,要保持健康,需要注意饮食调理.我国古代名医孙思邈说过:"春日宜省酸增甘,以养脾气."意思是说,春 ...

莲藕:可保持脸部光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知.莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢.防止皮肤粗糙的效果. 莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需 ...

夏天到了,天气变化大,要保持健康,需要注意饮食调理.那么吃什么滋补食品好呢? 莲藕:可保持脸部光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知.莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢 ...

無1量拿1磨智慧无量阿弥智慧广结善缘.顿悟人生,与您在此聆听释迦牟尼慧语,感悟世间冷暖.我在莲花盛开的地方等你! Official Account 聆听阿弥智慧莲藕:可保持脸部光泽莲藕含 ...

今日公众号推荐:非常妈妈 ▼ 推荐理由:妈妈关心的,都在这里!每日为你提供全球科学.实用.有趣的家教育儿知识,高效解决0-16岁亲子教育难题,让宝贝快乐成长,让自己优雅生活!一个好妈妈胜过100个名师 ...

不过地瓜饼的传统做法通常要用很多油来煎或炸,对于小朋友来说很不健康.而今天要和大家分享的这道做法,只需要少油文火就能做出美味的小饼.并且我还加入了马苏里拉奶酪,吃起来有满满的奶香味,还有诱人的拉丝效果 ...

天气越来越冷,小吃货们贴秋膘贴的怎么样啦?有木有涨肉肉呀嘻嘻~ 笋笋发现好多小吃货都是一边叫着不能再吃会胖的,一边又把肉肉往嘴里塞,然后总是自我安慰说没关系吃完这餐就不吃了,哈哈哈,美食的诱惑啊真的很 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院黄湛航换季时节,天气干燥,人们开始容易上各种"火",经常感觉身体乏力疲劳,或是消化不好.食欲不振,这时候就得找个下火利器来消消火了. ...

古人有云"橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳".同为女子,南方女子和北方女子的肤色确有不同.南方女子普遍肤色偏黄,而北方女子肤色大多白里透红,是为什么呢? 身为南方女子,如何养成面若桃 ...

9种滋补素食，吃出皮肤好气色！感觉学习做给女朋友吃！