一生的修炼 | 你在管理情绪，还是在发泄情绪？ / 四六文摘

如果你有这6个表现,说明你的内心正在饱受压抑之苦. 1.你很少大喊或哭泣,但你会因为小事爆发. 2.当你感到不安时,就会分心.通过逃避来避免思考自己的情绪. 3.你觉得自己在人前人后是完全不同的人. ...

"他总是忘记我的生日,我觉得他不爱我了." 当我们听到一个女生在抱怨这句话的时候,第一反应会不会觉得她有点"无理取闹"? 大多数人都认为男生大多都比较" ...

作者:郑立寒来源:婚前避雷指南(ID:ruoheqinghan) 以前会把情绪当作一种问题,现在更多的会觉得,情绪是一个窗口,可以更好地了解自己,更好地互动关系.情绪没有什么好与坏,而且情绪都有它的 ...

青春期孩子自伤,最普遍的表现是情绪压抑,所以,只要孩子随时宣泄情绪,一般都不会出现. 背后的原因,大概有这几种: 1.内心空洞.麻木.无聊.迷茫,找不到有效的解决方式,就用自伤唤醒.这是最普遍的: 2 ...

小编语: 大家好!我是大罗心理师.今天在这里,为你分享我在非暴力沟通公益微课群里的语音讲课内容-"运用爱的语言促进理解发生",希望对想了解非暴力沟通--爱的语言的伙伴有启发和帮 ...

编译|张三丰来源|领导者管理笔记(ID:GoToLead) ►领导者说: 面向成功,有很多高效的技能,但有限的技能无法应对未知的明天.只有建立高效的思维模型,我们才能更从容.更出色.更智慧地面对未 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学被称为国学大师的台湾管理大师曾仕强,倍受听众和观众喜爱.他将国学道理以及人生活法,讲得深入浅出,让人们心服口服. 在谈到成功与成大事上,曾仕强有明确的态度和观点,那就是 ...

子贡是孔子的高徒,而且是可以与卫国国君分庭抗礼的大商人,他富可敌国.多才雄辩,独立思考能力超强. 有一天,子贡问孔子,"老师,有一个字可以终身奉行吗?" 孔子说:"那就是 ...

如果我要是问你在工作生活中遇到到最大的障碍是什么,你可能会说出很多.比如赚钱太少.工作时间太长.工作太难,家里的关系处理不好等等一大堆,其中有一个非常重要的问题,所有的人都会遇到的,那就是" ...

[摘要]在学校的管理中,校长与老师交际的情绪管理是把"双刃剑",要把感性这把"剑"放在左口袋,把理性这把"剑"放到右口袋,让校长们成为情绪的 ...

情绪管理是一件十分重要的事情,但是管理情绪并不等于不允许发泄情绪,聪明的人都会在合适恰当的时候去发情绪,而不是到处胡乱的撒泼,发情绪并不是说一定需要有暴怒的面孔.猛烈的情绪.尖利的语言,我们是为了解决 ...

今天在18班上课,也是我自己带的班.今天其实发生了很大的事情,我的情绪非常糟糕,但是今天上课其实表现的还可以. 由于个人问题,今天中午其实过的非常不愉快,但今天又有两节课,所以,在个人生 ...

一生的修炼 | 你在管理情绪，还是在发泄情绪？