今天末伏
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春季在饮食上的一些建议
春季比较容易口渴上火,人体也处于比较燥热的状态,所以春季应该饮食清淡并注意补水,也要吃一些苦味的食物,帮助身体清火解毒.多吃果蔬,少吃辛辣在任何季节都是适用的,但是在一些湿气重的地区,辣椒和姜等调味料 ...
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5种食物或使体内湿气加重,一定要引起重视,再好吃也要少吃
湿气大致分为外湿和内湿两种,外湿是由外部环境导致的,由于湿气在空气中含量比较高,容易入侵到人体内.而内湿多半是因为脾脏出现了问题,在中医中,脾统水,一旦脾脏功能出现问题,就会使体内滋生湿气,这其中有很 ...
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末伏 | 如何抓住排湿最佳季,改善体质?
正所谓"热在三伏",三伏天天气仍然炎热,而且近期各地雨水天气较多,地表湿度变大,吸收的热量较散发的热量多,所以天气暑热明显. 今年的末伏从8月15日开始,到8月24日结束,是三伏天 ...
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2021年“三伏天”时间表
我们是杨华家的京巴爱犬淘淘和闹闹,向大家问好!一年一度的"三伏天"就要到了,下面向大家转发我们主人的<2021年"三伏天"时间表>及6个" ...
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改变寒湿体质的三伏养生,你会吗?
进入三伏天,天气炎热,你是否常常感到食欲不振.没有精神.消化不好? 这是湿气重的表现,此时你需要祛湿! "百病皆由湿为患" 随着自然气候和生活条件的改变,湿病越来越多.因为湿邪广泛 ...
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三伏养生,要防三个危险,如何预防方法都在这里!
一年中气温最高.潮湿.闷热的40天到来了!今年的伏天从2019年7月12日持续到2019年8月20日.三伏贴开始贴了,冬病夏治的序幕已经拉开,那是因为入伏的日子"并不好过",伏天应 ...
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睡前1个动作,夜里湿气哗哗排出,肚腩下去了,身体轻了,方法实用简单!
你们有没有觉得今年的夏天特别难熬? 首先是伏天有40天之久,虽然半个月前就立秋了,但今天还处在末伏内(2021末伏:8月10日-8月19日),高温仍在持续. 其次就是今年的降水量大增,就连北方都是连天 ...
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末伏食藕正适宜
出水莲 纯音乐 - 高山流水-古筝 今日8月16日,正式进入末伏,一直到8月25日,就出伏了!末伏由夏入秋,由热渐冷,阴阳变化的交替点,就在这10天.炎热高温天气,也逐渐接近尾声,这期间,天气仍然会较 ...
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末伏谨防心火旺,养心败火有绝招!为家人收好!
到了末伏,天气越来越热,很多人工作压力较大.烦心事较多.遇事老爱着急,这些人大多有情绪烦躁.夜间浑身燥热而失眠.多梦.焦虑等症状,这些现象就说明你心火亢盛了. 今天教大家一个不花钱的清心火妙招,那 ...
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夏至到末伏,冬病夏治正当时
中国江苏网 2021/06/22 16:22 新江苏·中国江苏网讯 (记者 孙骏 通讯员 张鑫)夏至之后就要进入三伏天了,即将迎来一年里最热的时节,自然界的阳气也开始逐渐旺盛了,此时也是补益人体阳气的 ...
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2021年三伏时间表:初伏、中伏、末伏具体时间,农民也要线上学习|庚日|末伏|老黄历|苦夏
#精勤农民线上学习节# 导读:2021年三伏时间表:初伏.中伏.末伏具体时间,农民也要线上学习 如今有两个高频率的词语也在农村流行了,那就是:线上和线下.一个新生活方式和一个传统生活方式的区别.线上主 ...
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末伏到,农谚“秋后一伏热死人”是啥意思?末伏比中伏还热吗?
文/农夫也疯狂 立秋过去已经有几天了,农谚说"夏至三庚数头伏",在夏至节气后第三个庚日就进入头伏了,而立秋以后第一个庚日就是末伏,头伏和末伏都是十天,剩下的时间就是中伏了.其中多数 ...
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入伏吃2瓜,中伏吃1花,末伏喝3汤!清热解暑祛湿毒,安度最易生病的三伏天
七月盛夏,酷暑难耐,几天前开始,就进入到一年中最热的三伏天啦! 三伏天的可怕之处在于,不仅热,而且又闷又湿.更可怕的是,今年还是加长版的,足足有40天! 2021年三伏天时间表 初伏:7月12日-7月 ...
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初伏、中伏、末伏哪个伏最热,为什么呢?看完这几点,你就明白了
小时候看武侠片,师傅常常教导徒弟,要"冬练三九,夏练三伏",三九最冷,三伏最热,分别代表着阳光直射地球的角度,有阴有阳,夏至这一天,太阳会直射地面,几乎直射北回归线,北半球的光照时 ...
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明日末伏,吃3菜、3果、喝3汤,还有3重需牢记,不懂规矩要吃亏!
俗话说:"火烧七月半,八月木樨(xi)蒸",立秋一过,就是末伏了.这末伏呀可是由热渐冷,阴阳变化的交替时间,也是一个养生的关键时间.只要过好末伏这10天呀,就可以为秋冬健康打好基础 ...
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即将进入末伏,这件事你还没做么?它可是三伏养生保健的好选择
时间飞快,超长版的中伏也快过去了,我们即将迎来末伏了,这个三伏天不算特别热,但仍旧是自然界及人体阳气旺盛之时,这个时候就是冬病夏治.治病防病的好时机,三伏贴的概念现在已经深入人心了,不知道您今年贴没贴 ...
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马上到末伏了!是时候备起一件小吊带去刷街了,清凉又不会晒伤
主编:搭搭 / 时尚编辑:小米 今天是周六,搭搭要给自己放一天的假,请求通过! 昨晚赶稿写出来,今天早上修改好,上午提前发布哦!! 即将迎来三伏天中的最后一伏,不知道大家有没有和我一样激动万分的,在气 ...
