共修集丨22.站桩两周的微妙感受 / 四六文摘

共修集丨49.站桩两年如吃饭秋和同学的练功报告向子鹏老师学习站桩已近两年了,虽不是满勤,但也不敢隔三差五.而且这一站如同吃饭,已成为生活中不可省略之部分,没站就好像缺了点什么,好不自在,哪怕只站十 ...

共修集丨70. 站桩中出现的"白骨观" [按:道友守柔的练功报告.] 2021.4.29 昨晚打坐,先做潭底日红,再做闭息鼓腹,再潭底日红,坐下结上手印那会,眼前很多的亮点.有一下 ...

共修集丨63. 站桩得来"充实之谓美" --如心的无极站桩第二周 [按:道友如心的练功报告,虽然只是练了两个星期,但姿势也需要调整,但整个人都变得有光泽了,精神了不少.根据她的具体 ...

共修集丨50.站桩好,胃口就好 [道友心空的练功报告] 2021年3月23日第一天为了解决站桩总闭着眼睛的问题,今天选择在阳台上站桩,让自己微微睁着眼睛,感受光线通过双眼进入身体. 中午站桩,用时6 ...

共修集丨47.站桩姿势的调整按:道友"春暖花开"的练功报告. [网络配图,侵删] 2021.3.1 28号发了一个星期的练功报告给老师,老师真的很细心,还用小本子记录了要与我说 ...

共修集丨42. 站桩中的"圣人呼吸以踵" [按:鹤春先生春节期间练功报告的第二部分.] 2月15日下午3点10分开始站无极桩,今天的感觉就是八髎穴的位置好似有些松动,站了一会有不 ...

共修集丨06.站桩也要"得其时" 最近的桩,站得舒服. 仔细想想,为什么舒服呢?时"正"桩"顺". 前期因为家里娃娃开始上学,早上送娃&qu ...

共修集丨57.跟守笃老师学站桩(第二周) [按:道友心空的练功报告.] 2021年3月16日第一天今天早上,我把一周的站桩练习报告发给了守笃老师,老师很快就回复了我,并通过语音给予指导. 一是我的 ...

共修集丨52. 跟守笃老师学站桩(第一周) [按:道友"心空"同学的练功报告,虽然只是第一周,但效果还不错.重要的是,暴露出一些问题,也比较有意思,供大家参考.] 2021年3月9 ...

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