同样是健身，凭什么别人能甩你几条gai？ / 四六文摘

刚刚过去的端午三天假期,全国共接待国内游客4880.9万人次,同比恢复50.9%:实现旅游收入122.8亿元,同比恢复31.2%. 携程发布的<2020端午旅游市场大数据报告>显示,有近六 ...

生活中,许多人常常有这样的感叹,发现昔日的同伴或者朋友.同学.亦或者同事,短时间没见,或者一年半载不见,他们的收入.成长.见识.以及变化速度却是惊人的,远远地甩了自己不知道几条街. 回头看看自己还是在 ...

几个常见的健身误区,及时纠正,你才能让身材更快蜕变! 1.不要过度训练很多健身新手一开始兴致勃勃,每次去健身房锻炼一练就是大半天,连续几小时锻炼,他们觉得是时间越长,训练效果就越好.但是,这样的行为 ...

随着人们的生活水平越来越高,在很多事情的追求上,似乎人们更倾向于一种极致,尤其是在如今看脸的时代中,很多人对于容貌的重视程度可真的叫人不敢想象尤其是对于一些已经上了年纪的人来说,甚至不惜花大把的时间 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 总是用油炒菜,不仅人会吸进去不少油烟,而且食材的营养也在高温下流失不少.蒸菜则不同,更完整地保留了食物的滋味和营养,原汁原 ...

时常有家长反映: "我家孩子现在小学三年级了,语文和数学成绩还不错,就是英语成绩不好: 孩子就不喜欢学习英语,总是觉得单词单词难记忆,语法语法听不懂." 相信,不少孩子都有同样的困 ...

在网上看到不少人拿韩信和诸葛亮对比,一般来说,这大概是受<三国演义>的影响太深.小说中用兵如神的诸葛亮,确实在军事指挥水平上够资格跟"兵仙"韩信有那么一比. 真实历史上 ...

四月是减脂的季节. 前不久,我发了<明星的减脂食谱合集>,大受好评.也收到不少后台留言说,怎能少了尹正? 这不,四月减脂餐的真正霸主,尹正焖菜来了. 拥有低Gi 高蛋白高纤维,实打实的理 ...

同样是健身，凭什么别人能甩你几条gai？