天下武技均以练筋为第一要务 / 四六文摘

黄帝内经云:"经脉者,所以能决死生.处百病.调虚实,不可不通"可见,让经脉保持畅通是何等的重要. 中医的伟大之处,就在于用最通俗的八个字告诉我们最深奥的医学原理:"痛则不 ...

很多人在治疗腰椎间盘突出的路上,会出现以下的情况: 1.症状一直好不了,疼痛难除: 2.时轻时重: 3.反反复复: 4.复发: 5.康复到了一定程度后就到达了临界点,总是难以再前进,留下隐隐的酸痛总是 ...

会阴,顾名思义就是阴经脉气交会之所.此穴与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气神的通道.百会为阳接天气,会阴为阴收地气,二者互相依存,相呼相应,统摄着真气在任督二脉上的正常运行,维持体内阴阳气血的平衡 ...

这次讲一下气血筋.人大都知道气血的功用,却很少有人知道筋是怎么回事.尤其是练武术的人,不了解这个原理,很多功夫你琢磨不透,也就影响练习的效果.首先要剔除一个观念,就是筋并非只是那几个大的,如脚筋手筋之 ...

人们大都知道气血的功用,却很少有人知道筋是怎么回事.尤其是练武术的人,不了解这个原理,很多功夫你琢磨不透,也就影响练习的效果. 首先要剔除一个观念,就是筋并非只是那几颗大的,如脚筋手筋之类.正确的观念 ...

很少有人知道筋是怎么回事,尤其是练武术的人,不了解这个原理,很多功夫你琢磨不透,也就影响练习的效果.首先要剔除一个观念,就是筋并非只是那几颗大的,如脚筋手筋之类.正确的观念应该是:筋无处不在. 中医讲 ...

人大都知道气血的功用,却很少有人知道筋是怎么回事.尤其是练武术的人,不了解这个原理,很多功夫你琢磨不透,也就影响练习的效果.首先要剔除一个观念,就是筋并非只是那几颗大的,如脚筋手筋之类.正确的观念应该 ...

站桩刚开始起步,是练型,姿势正确,再慢慢体会松,然后又开始松中练紧,站桩要练着筋,才算是得劲了. 怎样判断呢?检查三心是否内凹. 第一个是脚板心,脚板要五趾抓地内凹,如同踩在粘鼠板上,要有往上拉扯的力 ...

****************************************************************************** 苌乃周(1724年-1783年)清代汜水县 ...

苌氏武技发源于河南省荥阳县汜水,在清乾隆年间由苌乃周祖师所创.迄今已近三百年历史,历传八代,名手辈出,为河南清朝时期著名拳派. 苌氏武技风格独特,它集各派之长而独树一帜.其中徒手拳术包括:炮拳大罗 ...

苌氏武技全书汜水苌乃周著卷一论正气志一撼动正气,气至动志,磨砺持志,善养浩然之气,刚大充塞天地,人之赋性禀受,辗转悟寐思维,其大无外,其小无内,费而隐兮隐而费. 勇气根源天地正气集吾中 ...

天下武技均以练筋为第一要务