夏天减肥正当时！自制10款消暑祛湿减肥茶让你减10斤！ / 四六文摘

北方的大雪,南方的妖风,真的是冷冷冷冷到瑟瑟发抖,手冷.脚冷.哪都冷. 天气这么恶劣,有没有什么方法内调来适应冬寒呢?当然有啦!中医认为,"春生.夏长.秋收.冬藏".冬天人体阳气自 ...

助友们好,我是助攻姐. 熬夜现在已经是一项必备技能了. 打工人熬夜加班,上学人熬夜打王者学习. 正值端午小长假,大家更加放肆地熬夜. 黑眼圈越来越明显,眼袋都要耷拉到颧骨,脸色越累越黄,头发越来越少 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 农家小炒肉食材:五花肉,朝天椒,尖椒,油,盐,蒜,料酒,生抽做法: 1.将五花肉洗净后切成薄片,尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状 ...

科学健康减肥是我追求的,减肥应该是以健康为前提. 这也是我这几天试验的方法,弄好了一周能减一公斤. 一.每天三顿饭,每顿八分饱早餐后延,晚餐提前,最好三顿在八小时内解决. 二.水果.坚果都在吃饭时吃 ...

对于女性来说,苗条的身材以及修长的大腿,是完美的状态.而对于男性来说, 拥有8块腹肌以及倒三角的身材则是梦寐以求的.当然梦想和现实并不完全一致,几乎所有人对身材他幻想,都永远停留在幻想当中. 嘿嘿嘿, ...

盛夏始小暑至小暑,为小热的意思,是农历二十四节气中第十一个节气,表示炎炎夏日正式到来,气温开始节节攀升. 对于大部分地区处于亚热带季风气候的广东来说,热浪裹挟着水蒸气扑面而来,令人犹如置身蒸笼里一 ...

今日推荐黑豆陈皮鲤鱼汤材料: 鲤鱼1条(约500克),黑豆50克,陈皮1瓣,生姜3片,食盐.花生油适量. 做法: (1)先将鲤鱼宰好洗净,起锅用生姜爆黄,将鱼两面煎香,再加入适量开水煮沸. ( ...

夏天减肥正当时！自制10款消暑祛湿减肥茶 让你减10斤！