男人掌握一种睡法，躺着就能补肾 / 四六文摘

与其相忘于江湖不如相忘于修道天修道天修道人参悟的天地弘扬大道文明:包括儒.释.道等,及灵性与科学.异能与实验.外星与他方文明.医术与祝由.符咒与方术.堪舆与预言.经典与诗词联说.书画 ...

两种睡觉姿势有补肾奇效一.还阳卧身体自然平躺,髋关节放松,腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会阴(如果能顶着会阴最好).两手心放于大腿根部附近,掌心向着腹部.仰卧由于着床面积大,压迫力较小,身体 ...

人人都想一觉到天明,但是随着年岁增长,半夜醒来越来越频繁.日本大学一项千人规模调研发现,有12.7%的40~50岁中年人一周会在半夜醒来3次以上:60岁后,这个比例会增加到21.2%.日本睡眠医学专家 ...

导致糖尿病的原因有很多:遗传,环境因素,生活方式等等.但你知道吗?睡眠也是糖尿病发生的原因之一. 睡眠对于人体健康有重要意义,正常人睡眠时间是7~8小时,多睡和少睡都会影响血糖,进而增加糖尿病的发病风 ...

俗话说睡觉很养人,特别是女人,更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势,一个正常,健康的睡觉方式,会给女性带来很大的好处,也是女人最需要的保养美容方法.当然,女人睡觉可千万不能想当然,以下这22种睡觉方法,会 ...

什么是糖尿病?‍ 糖尿病是由胰岛素分泌缺陷或者胰岛素功能障碍所导致的代谢性疾病,如果不加以控制,持续性的高血糖与长期代谢紊乱等会导致全身组织器官,特别是眼.肾.心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭 ...

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米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一. 但是你知道吗,不同的"米"可是各怀绝技,养生效果各不相同.比如下面四种长寿米: 补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气.清虚热.利小便.治 ...

米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一. 但是你知道吗,不同的"米"可是各怀绝技,养生效果各不相同.比如下面4种长寿米. 补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气.清虚热.利小便.治 ...

男人掌握一种睡法，躺着就能补肾