秋季干燥还要祛湿？一个更适合秋季祛湿的千年祛湿运脾方，个个都有“绝活”！ / 四六文摘

大家晚上好,我是吉亚宁. 我们正式进入处暑节气了. "处暑过,暑气止."意味着我们要逐渐与炎热的暑气说再见,天气渐渐转凉,要正式迎来秋高气爽的秋天了. 但是有些宝妈的第一反 ...

湿气可以算得上是影响夏季健康的头号敌人,在中医看来"湿气不除百病生".体内有湿邪后,会阻碍气血运行,造成身体水肿.痤疮湿疹.食欲不振.关节酸痛.降低睡眠质量-- 俗话说" ...

客观健康的活法儿不知不觉,大雪节气已经过去了一半时间,还有一周就是冬至了. 自然界的阴气越来越盛,天气也越来越冷.我们常说「秋收冬藏」,冬天「藏」的能量也越来越明显了,到了一年里最适合藏养.积蓄的 ...

在深圳特区成立40周年之际,<深圳建设中国特色社会主义先行示范区综合改革试点实施方案>出台.方案明确支持深圳在资本市场建设上先行先试,市场普遍认为,这意味着深圳资本市场改革有望提速,利好深 ...

训练方法的选择,是健身训练中非常重要的一个环节,今天我们就聊聊在日常训练中最最最常见的三种训练方法,那个更适合训练中的你. 第一种训练方法:正金字塔训练法也就是每一组的训练重量递增,但同时要减少每一 ...

秋冬季节天气干燥,适合多吃些萝卜,可顺气.润肺, 对消化也十分有帮助.这个汤做起来很容易,没有下厨经验的朋友也能轻松做出来.这个汤对厨具也没有特殊的要求,家里有炒锅就能搞定.洁白的萝卜丝浸泡在浓白的鱼 ...

注:本文转载自网络, 感谢大家的阅读导读:国内最适合秋季旅游的三个景点,个个美丽如画,你去过吗? 随着社会经济的发展,人们不再追求物质,更注重精神享受.所以很多伙伴都喜欢在假期出去走走,放松身心. ...

好不容易度过了炎炎酷暑,身体的各个器官都处于津液耗损的状态,所以秋季养生,一定要注意虚火上延,防止出现"秋燥".特别是不保护好我们的肺部免遭"秋燥"侵扰的话,在 ...

分享6道蒸菜,少用油更健康,适合秋季,多吃也不上火用蒸的方法做菜,可以保留食物的营养,调味也不需要很多调料,口味偏清淡,非常适合秋,润燥去火更有利于家人身体健康.这6道蒸菜材料都很家常,操作步骤也都 ...

今天给大家介绍的这个中成药,让人一想起来就特别开心,因为喝过它的人都知道,它那味道酸酸甜甜,仿佛可口的酸梅汤一样,但是又充满了补益之气,喝下去不仅味蕾是种享受,对气阴两虚的人群,身体也会特别受益! 好 ...

2019/10/13 Sunday 暖暖重磅福利!10月12~27日<暖暖的味道>将恢复日播,又能每天和大厨见面.学习厨艺,暖粉们开心吗?北京卫视16:35要记得准时收看哦~ 最近暖暖看到 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 对食物的喜好,南北方总有些永无休止的争论.不过对于羊肉的喜爱,情况似乎是大致相同. 羊肉性温.补气滋阴,最适合秋冬进补.羊属属于纯食草动物,高蛋白低脂肪,肉 ...

秋季干燥还要祛湿？一个更适合秋季祛湿的千年祛湿运脾方，个个都有“绝活”！