半夜 " 容易醒 " 的人，是这2处堵住了美玲谈健康 / 四六文摘

敲打手势: 敲肝经时拳握紧.用小指掌指关节敲 . 敲击方法: .轻敲-遍后腿内侧"阴包穴"会有强烈痛点可进行点揉. ."太冲穴"脚趾与二脚趾分叉处凹陷中用食指向 ...

[这3个时辰一定要睡觉,否则一身病] 1.子时(23:00-1:00) 人们常说子时胆经当令,胆气的生发决定了其他11个脏气,子时好好睡觉是养胆的关键,如果胆气能生发起来,人体就会很健康. 很多年轻人 ...

很多人都有过这种经历:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了方才睡着,这样反反复复 ...

很多人都有这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来.有的是到凌晨1点多钟就醒,有的是到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了才能睡着,这样反反复复 ...

很多人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了方才睡着,这样反反复复 ...

藿香正气竟然还有这些功效!比喝下去还好用!可惜99%的人却不知道这个视频已经有261891人观看,快来一起围观呀! 藿香正气水竟然还有这些功效!比喝下去还好用!可惜99%的人却不知道!

-

来源:中医技术殿堂很多人都有这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来.有的是到凌晨1点多钟就醒,有的是到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了才 ...

半夜 " 容易醒 " 的人，是这2处堵住了 美玲谈健康