女性福利：女性一生耗血，补血的食疗、运动、用药方法请收好 / 四六文摘

很多女性朋友都存在着血虚的问题,例如:脸色苍白晦暗.手脚冰冷易发紫.唇色很淡.易长色斑.月经不调等症状.针对这种体质的女性朋友来说,买再昂贵的化妆品都不如去吃一些补血的食材,找到了适合自己的养血方法, ...

看舌象是中医诊病中重要的一个组成部分.舌象犹如一面镜子,可以反映出脏腑的虚实,气血的盛衰,病位的深浅.人的体质可以通过舌象来推测预知. 下面列出7种舌象,您可以边看图边参照说明,自测一下. 1.气虚体 ...

中医养生.今天分享:女性,尤其应关注这种体质 2021-10-11中医养生 07-06 女性,尤其应关注这种体质血虚体质的成因与表现 1.血虚的成因先天禀赋不足:或脾胃虚弱,营养不良: 或肾精不足 ...

本文导读当前流行的9种体质类型中,并没有「血虚体质」,但有这种体质特点的人却大量存在着.尤其是女性朋友,一生与血紧密相连,调养血虚质往往成为健康幸福的关键. 被忽视的「血虚体质」中医的血跟现代医 ...

明师学友会 394篇原创内容公众号江南印象赵聪 - 卡门打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 <黄帝内经>讲:女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕.意思就是:女子在35 ...

随着进入夏天的日子越来越长,气温已经明显升高,出汗的日子已然来到了.中医认为汗为心之液,汗液和血液同源,也正是因为在夏天出汗量大,导致人体消耗量也跟着增大,气血亏虚的现象也就特别严重. 而对于女性来说 ...

什么是养生茶,就是以茶为主要原料,再根据时令或者本身的体质,配合不同的食材以及药材制作的茶饮,这种茶饮通常都可以达到保健的目的,特别是对于女性朋友,因为女性容易出现气血不足的情况,这样女性朋友通过常喝 ...

现在很多女性过早地出现了妇科疾病,中医指出,预防妇科病常按子宫穴.这是专为我们而存在的穴位,妇科疾病都可以让它来解决. 子宫穴:经外穴名.出<针灸大全>.原说在"中极两旁各二寸& ...

很多女性会在经期吃些补血或补铁的食物,却没想到这是"治标不治本",更重要的是避免因为维生素K缺乏而导致的失血量过多. 维生素K与血液凝固密切相关,如果缺乏时,可引起身体有出血倾向或 ...

茶补气养血三杯茶组方,用法如下: 1.黄芪补气补血茶黄芪 [原料]黄芪10-15克,西洋参3-5克,枸杞子6-10克,黄精10克. [制法]将茶料放入杯中,以适量开水冲泡,然后浸泡5-10分钟即可 ...

早餐中有一道主食--粥品,非常适合懒妹子,又急需补充能量的人群.现在工作压力大,晚上睡觉晚,早上又不想早起,煮一锅营养丰富的粥最好不过了.只要一个有预约功能的电饭煲或是电压力锅,睡觉前将食材扔进内胆, ...

19世纪前英国女性的地位不高,还被贴上了"非常敏感"."易受感情控制"."情绪不受控制"."逻辑混乱"等标签.造成女子如 ...

女性福利：女性一生耗血，补血的食疗、运动、用药方法请收好