心理教育专家代宝义—克服胆小，恐高 “心魔”成长记 / 四六文摘

爱自己,爱家人,爱健康,自利利人,造福全人类! 感谢分享.反馈,王艺达也是看到朋友圈分享才解决无法下蹲问题,看似简单的一个动作,却给生活带来很大不方便,拍拍很快就解决了.实际上大部分朋友受益都是从看到 ...

到冬天电动车就不耐用了,充一次电跑不远路,天热时跑个来回上下班都没有问题,冬天反而就差1一2公里路没电了,只能推着回.遇到这种情况一些车主就看网上一些加水电瓶修复,他们就自己动手操作了.这其中存在着很 ...

任谁也不可能从后视镜里,看清前面的路. 不要总是留恋过去, 频频回头的人,是走不了远路的. 对待过去最好的方式,就是砍掉那些多余的枝桠, 把它做成一根拐杖,支撑自己走向未来. 不要为过去的悲伤,浪费新 ...

秋登茨沟营长城文/马逢青来到茨沟营,只是希望卸下城市生活之重,把那些日常的抑郁.苦恼.疲惫统统抛开,这不仅仅是身体上的旅行, ...

千语熏/文图片来源于网络恐惧,犹如长在心中的恶魔,如影随形. 面对恐惧,人们往往表现得比平常懦弱,手心出汗.全身发抖.双目无神,坐立不安,经常在脑海里把糟糕的幻想的结局一遍又一遍地放映,从而陷入更 ...

1.功能性记忆力下降,甚至脑子一片空白. 2.思维狭窄,思维僵化,发散思维受阻. 3.注意力广度缩小,注意力不灵活. 4.失眠.尿频尿急.肠胃不适.神经性头痛等躯体功能性障碍. 5.各种强迫反应.如 ...

从心理学的角度: 其一,若不理解,记忆的内容对于学生来说只是一些无意义的符号,导致既很难记住又很容易遗忘. 其二.因不明其里,容易遗忘,学生又会归因于大脑记忆力下降了,产生自我低能感.自我无能等,导致 ...

学习本身难不难?学习成绩提升很难吗?十多个小时学会一本书:两个月学完初三数理化:四个月学完初中三年文化课:三个月高考成绩至少提升50分至100多分,类似的案例效果做出了很多. 但是解决学习问题不能只盯 ...

学习问题在本质上是心理问题和教育问题. 常见的情况有: 一.学习心态问题. 比如,浮躁心,功利心,敷衍心.畏难心--,不良的心态也会导致学习方法问题. 二.心理问题引发学习问题. 如青春期性心理困扰, ...

窝里横的孩子这样的孩子,家里几个大人都以她为主,宠爱有加,呵护备至,形成以自我为中心,任性妄为,不担当,不负责.在家庭里,谁关心她,她在谁那里撒泼耍赖,把对方拿捏的死死的. 这样的孩子,胆大的在外面 ...

孩子成绩不稳定,成绩忽高忽低,一般有两个方面的原因: 其一.心理上的因素,孩子心态不稳,如内心自卑:心理承受性差,缺乏承担与承受力:畏难心理:学习功利心重:过于在乎成绩与名次等. 其二.知识掌握不牢固 ...

一.求助者资料程程(化名), 男,18岁 ,独生子,高二期末因长期考试焦虑.自己学习状况不好到医院就诊.经心理测量被医院诊断为抑郁焦虑强迫并发症.在医生建议下休学药物治疗,现已休学将近一年,不见好转 ...

反馈九:良好的心态与学习方法,平和收获高考毕业季我有一个深切的体会: 第一.学习是有方法的,好的学习方法,可以很大的提高学习效率,而且知识理解记忆的也特别牢固.不会像以前那样,总是记住了又很快忘记我 ...

心理教育专家代宝义—克服胆小，恐高 “心魔”成长记