推荐几款有意思的骑行训练软件 / 四六文摘

还记得第一次骑车上街,是在年满十二岁后,骑车通勤去初中上学.坐在自行车上,周遭的光景不再是转瞬即逝的虚影,而是一幅向后缓缓展开的画卷.初秋的清晨刚下过雨,地上散落着被雨水拍下的银杏叶,沟壑里的积水映着 ...

接续上一期的骑行台安装教学,本篇将介绍「智能骑行台」相较传统骑行台的优势,以及示范骑乘训练APP的正确连接,并说明如何在APP里利用回馈信息,制定出合适的训练课表.交由维格副总吕明贵及WhiizU总监 ...

宅家训练许久,客厅的风景是不是已经看腻?佳速度每天打卡互动,但更想念操场上一同进步的伙伴?尚在"修炼"中的跑步新手,没了他人监督是不是开始懈怠?跑步机无论对着墙.窗外还是电视,是不 ...

拥有一台适合自己的室内训练台,已成为防疫期间在家练车的标准配备,不但能维持户外骑车的强度与体感,让训练计划不会因为疫情而中断,使用起来也更加安全舒适,在未来不论是否出门骑车,在家也能利用零碎时间继续训 ...

不管是环法比赛还是平时的团队骑行,都可以看到车手需要面对的挑战,长长的山路爬坡.如果你是第一次触碰自行车,山路爬坡往往会让你疲惫不堪,不舒适等等.但是一旦你已经横扫过几十公里数,你会发现长途爬坡将是最 ...

世上多少玲珑的花儿, 出没于雕梁画栋: 唯有那孤傲的藏波罗花, 在高山砾石间绽放. --藏族民歌每个人心中都有一个远方,只有灵魂可以触及的地方. 最美的风景就在那梦想中最神圣的.难以用脚步丈量的远方 ...

诗歌净化心灵择此处静谧书一方清远今日推荐骑行在小镇上的诗人--余拥军在湖北省蕲春县蕲州镇,有一条街叫东长街,也就是著名的博士街,这条街大约800米长,几乎每一米都走出一名博士 ...

标铁40公里的骑行距离对你来说已经很轻松,半程大铁90公里的骑行也可以应付,但是大铁180公里的骑行距离依然是个不小的挑战,不敢轻易尝试. 超长距离骑行所需要独特的骑乘技巧,通过下面的长距离骑行训练指 ...

近年来,骑车旅行渐渐成为一种运动风尚, 无论是长途骑行或短途骑行,一些实用的装备还是要带的,那么骑行需要带什么呢?拓乐君整理了一份骑行装备清单,我们一起来看看吧! 自行车:自行车是骑行最基本的装备,一 ...

一直以来,我都是窄鼻坐垫的死忠,但是这一次我收到了来自维乐品牌方的福利--Prevail TT 1A57.这是我人生中第一款短鼻坐垫,它也是我开启短鼻坐垫大门的「金钥匙」. 在国际赛事中,短鼻坐垫无疑 ...

2017-03-10 20:23:06 47 大家好~,楼主来填坑了~, 今天会详细说明下zwift里面的背景知识和各种玩法,自认绝对是目前中文环境下的最详细的科普文章和教程了,因此特别申明一下!谢谢 ...

2017-02-14 15:20:48 Zwift是一款在线自行车健身软件(或者说游戏),从2015年冬天开始,逐渐进入骑行爱好者的视野,并且越来越受到欢迎.Zwift 将健身.游戏和社交等众多元素 ...

出处 : bicycling 作者 : A.C. SHILTON 数十年来,运动员一直使用最大心率来确定他们应该在哪个心率区间进行训练. 最常见的智慧是用220减去你的年龄,得出你的最大心率,一个数字 ...

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