螃蟹肥美诱人，但这样吃，才能美食与健康皆不负！ / 四六文摘

到了吃蟹的季节,虽然大闸蟹还没开闸,但是已经有越来越多的人加入"尝鲜"大军,此时百草君想嘱咐大家,不是所有人都适合吃螃蟹,而且有8类人并不适合吃螃蟹. 蟹含有丰富的蛋白质.微量元素 ...

只需要周末一两天就够了,特别适合荷比边境的朋友. 我们是早上八点从斯图开车出发,中午一点左右到达比利时境内吃午饭, 晚上住Oostappen Vakantiepark Parelstrand的八人小木 ...

腰带越长寿命越短--大肚腩是痰湿体质的标志根据<黄帝内经>,肥胖者可分为三类,即脂人.膏人和肉人.其中脂质人四肢一般匀称,脂肪多,肉非常松软,走起路来富有弹性,属于我们勤勉所说的阳虚体质 ...

中秋节大家的朋友圈除了晒月饼外,螃蟹也是主角.进入农历八月份,南方人钟爱的阳澄湖大闸蟹,确实也到了膏肥蟹黄时.以前在上海时,身边许多朋友为了买到正宗的阳澄湖大闸蟹,专程跑到阳澄湖的农户家购买,在产地, ...

要健康.先营养:要活百年.营养为先.现代科学研究表明,人体必需的营养素有42种,这42种营养素的关键词有两个:必需和平衡.必需就是这42种营养素身体不会制造,必须靠吃才能获取.平衡就是这42种营养素每 ...

每当螃蟹肥美的季节,很多人都会到餐厅大快朵颐,或者是买回家自己做,一次性的要吃上2~3只,但螃蟹性寒凉,许多人会配上啤酒一起喝,喝下身体热热的,觉得这样能够驱寒,这样的做法到底科学吗? 关于吃螃蟹是非 ...

每次想不到要给宝宝做什么菜时,我都会拿出这道好看又好吃的'迷你披萨'.说是披萨,其实就是把土豆和米饭混合成小饼,加上各式蔬菜和拉丝满满的奶酪,上锅煎熟. 这么做不仅简单易上手,而且因为看着很有食欲,小 ...

[超级辣肥肠] 用料:肥肠.小米椒,泡椒.葱姜蒜.蚝油,酱油,盐,鸡精: 做法 1.泡椒,小米椒切碎:葱姜蒜切粒: 2.肥肠提前用面粉,醋泡,搓,洗干净:切了之后,我一般还喜欢过一下水,去油脂! 3. ...

黑胡椒桂花蜜汁煎小牛排做法:1. 嫩小牛排洗净擦干,洒少许盐,黑胡椒,用刀背拍松 2. 小牛排上沾蛋清,拍上干淀粉 3. 锅中放少许油加热,中火将两面煎至稍稍变肉色即可取出备用 4. 原锅加入两勺红 ...

木瓜椰奶西米露木瓜削皮去籽瓜肉挖出;锅中坐水,水开放入西米用中火一边煮一边用勺子不时搅拌防止糊底,差不多煮十几分钟左右关火;这时的西米中间还有白点,盖上盖子焖5分钟:捞出后在清水中浸泡一会儿,这时可 ...

老法蒸四宝材料:淡菜 ,咸肉 ,笋干 ,豆干. 作法: 1.一次将豆干咸肉笋干淡菜整齐的排列好. 2.放入剁椒野山椒味精鸡精盐辣油至蒸箱蒸8分钟左右拿出. 3.撒上葱花浇上一勺热油即可. 西 ...

香辣九节虾 1.锅里倒入花生油,开启大火直至油滚. 2.放入蒜片,煎至焦色后倒入酱油. 3.开足大火,放入鲜虾,翻炒至上色,放入洋葱. 4.炒到鲜虾大红,把盐.葱.辣椒等也倒入爆炒1分钟即可上菜. ...

螃蟹肥美诱人，但这样吃，才能美食与健康皆不负！