艾灸如何养元气？艾灸关元守住元气之门！ / 四六文摘

三九补一冬,来年无病痛. 三九补的是什么呢? 其实就是围绕肾做文章! 冬季属寒气为水,肾主水, 故而"冬气通于肾". 寒气乃万病之源, 但凡外邪入侵人体都是由表及里, 最初侵袭皮肤 ...

大家好,我是九选艾的小九老师. "又是一年春来到,柳絮满天飘,暖风轻扬桃花儿红了,榆钱串上了梢". 风暖了,枝芽绿了,天气以清,地气以明 ,代表着生机和希望的春天正悄悄来临. 在这 ...

元气是父精母血形成,深藏在肾里,是我们健康的根本.如果把人体比喻为一个手机,元气就是人体的电量.元气不足,身体会切换到省电模式,那时你的很多身体功能就会关闭,你就会感觉整个人完全不在状态,没有精气神. ...

我们平时艾灸喜欢配神阙穴,就是肚脐.其实,不单单我们如此,很多艾灸大师也非常推崇艾灸肚脐,甚至有一种灸法名称就叫"脐灸".很多艾灸初学者.美容院从业者也经常艾灸肚脐,不但操作方便, ...

艾灸功效大约有以下四条: 温补艾叶秉纯阳之性,善补人体阳气,功类姜附.用于阳虚之证.许多人有脾阳虚.肾阳虚.心阳虚.宫寒.胃寒等不适,不知道怎么调养,艾灸是一个首选的方法.经常有人问,阴虚者可不可以 ...

中医阅素灵先生的文章中说道: 绝大多数人的灸法,用的都不是补法而是泻法.因为大家都是以热为主,都不是用少火生气的这个方法来灸神阙的--神阙灸了之后,绝大多数都是以泻为主,而泻出去的往往都是神阙里藏的一 ...

艾灸是中医手法中的一种,现在越来越多的人通过艾灸来缓解身体的不适. "艾"指的是艾叶制成的艾炷或艾条.艾性温,其味芳香,善通经脉,具有理气血.逐寒湿.温经.止血的作用. " ...

本期导读这几年艾灸十分风靡,做的人多,真正懂的人却少. 艾灸若是做得不得当,更可能造成不良反应,最终还不如晒太阳来得有效. 希望这篇文章,可以帮助到所有喜爱艾灸的朋友们,正确的艾灸,达到最好的 ...

我们常说,「人活一口气,树活一张皮」,由此可见呼吸的过程中,气的充盈程度是非常重要的,直接影响着每个人的寿命.气虚,也就是我们所说的气血不足,会引起许多身体问题,如自汗.呼吸困难.神经衰弱.心衰等.如 ...

相信很多灸友应该都开始准备三伏灸了.三伏灸当然是很好的,治病养生都是一流.不过在进行三伏灸时,有一些事情还是要注意,以免影响三伏灸的效果. 比如,夏天空调房四处弥漫的湿气寒气,外界热气火毒,等等,可 ...

这几年艾灸十分风靡,做的人多,真正懂的人却少. 艾灸若是做得不得当,更可能造成不良反应,最终还不如晒太阳来得有效. 希望这篇文章,可以帮助到所有喜爱艾灸的朋友们,正确的艾灸,达到最好的疗效. 一.神阙 ...

艾灸如何养元气？艾灸关元守住元气之门！