夏季养生知多少？ / 四六文摘

三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子,中医认为,很多病根都是三伏天落下的,很多人以为"三伏天要一心防暑",正好相反应该是"寒". ...

作者:木子编辑:春风审核:小也 ''不过夏至不热'',夏至过后炎热的夏天真正来临,人们早已经急火火地用短袖薄裙.空调冷饮开启了''夏天模式''. 其实最热的时候还在后面慢慢逼近呢,当气温渐高,暑气 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

原创乐乐活法儿今天 ① 夏天最好的朋友是姜自立夏起,每早以生姜切片煮水饮,可去除湿气,散掉脾胃的寒气.如果不能煮水,用保温杯沸水来焖泡也好. 特别适合脾胃寒凉,怕冷,寒湿,痰浊,气滞血瘀,被迫 ...

6月21日,就迎来夏至节气佛山近日气温飙升虽然偶有阵雨但高温黄色预警常挂 (6月18日,来源:佛山天气) 夏至前后天气炎热,容易出现中暑和心脑血管问题,此时自我保健尤为关键.佛山市中医院营养科主 ...

茉莉是夏季的主打花卉,它的叶片翠绿油亮,花朵洁白小巧,花香浓郁,很多人都喜欢养一盆. 很多花友都有这样的经历:新买的茉莉花,满头花苞,开花也香,结果一茬花开完后,再接着开,花苞数量少了很多,花香味道也 ...

在诚顺和中医门诊部的许多老患者,都知道诚顺和名老中医李轩锦主任不仅擅长治疗糖尿病及其并发证,还曾长期担任省里主要领导的保健医生,对中医养生有着极为深厚的造诣. 所以,每逢换季或者重要时令节日,李轩锦主 ...

金银花金银花来源于忍冬科植物忍冬 Lonicera japonica Thunb.的干燥花蕾或带初开的花. 夏初花开放前采收,干燥. 典籍记载 <本草备要>中记载金银花"养 ...

有花友问,茉莉一年能开几茬花?有人说一次,只在夏初开花:有人说能开两次,一茬花结束后,后面还会零零散散得开一次.其实,上面说法都不对.茉莉花叶绿.花白,清香扑鼻,养护得当,一年能开三茬花,也算是夏季开 ...

立夏时节今年5月5日,为立夏节气,我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子.立夏过后,全国各地气温明显升高.在这逐渐炎热起来的立夏季节,我们应该如何做好夏季养生呢? 01 起居:莫贪凉,睡好&quo ...

文/雨中飘雪11 眼下,正值春末夏初,气温逐渐升高的时节.家庭盆栽的建兰花,在已经开始的展叶旺盛生长期里,兰友们是否想过,下阶段的养护重点是什么呢?我认为夏季养建兰,促花孕蕾是关键.然而,有的兰友养兰 ...

每当进入夏季的时候,好多人在室内养的月季就会出现黄叶烂叶,甚至会出现落花苞等的情况,有的还会出现黑杆的情况,我们应该怎么做才能够保证不出问题呢?我们要记住,在夏季他有"四怕",提前 ...

根据夏季"养阳"."养心"."养神"的原则,夏季主要养生方法包括食疗.食养.气功.药物等方法,下面介绍几种简单便捷的的功法. 1.指压鼻根, ...

夏季养生知多少？