夏季养生知多少?
相关推荐
-
三伏天注意防《寒》
三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子,中医认为,很多病根都是三伏天落下的,很多人以为"三伏天要一心防暑",正好相反应该是"寒". ...
-
盛夏来袭,做好这几点,让你元气满满轻松度夏
作者:木子 编辑:春风 审核:小也 ''不过夏至不热'',夏至过后炎热的夏天真正来临,人们早已经急火火地用短袖薄裙.空调冷饮开启了''夏天模式''. 其实最热的时候还在后面慢慢逼近呢,当气温渐高,暑气 ...
-
芒种:顺时而养阳,晚睡早起,中午“小憩”
中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...
-
立夏后一定要学会的11个妙招,让你阳气爆棚!
原创 乐乐 活法儿 今天 ① 夏天最好的朋友是姜 自立夏起,每早以生姜切片煮水饮,可去除湿气,散掉脾胃的寒气.如果不能煮水,用保温杯沸水来焖泡也好. 特别适合脾胃寒凉,怕冷,寒湿,痰浊,气滞血瘀,被迫 ...
-
「推荐」夏至将至,养生重在健脾养心,慎防空调病,时令汤粥Get
6月21日,就迎来夏至节气 佛山近日气温飙升 虽然偶有阵雨 但高温黄色预警常挂 (6月18日,来源:佛山天气) 夏至前后天气炎热,容易出现中暑和心脑血管问题,此时自我保健尤为关键.佛山市中医院营养科主 ...
-
夏季养茉莉花,3件事能不做就不做,除非你不想让它开花
夏季养茉莉花,3件事能不做就不做,除非你不想让它开花
-
夏季养茉莉,第2件事不能“偷懒”,不然花量会越来越少
茉莉是夏季的主打花卉,它的叶片翠绿油亮,花朵洁白小巧,花香浓郁,很多人都喜欢养一盆. 很多花友都有这样的经历:新买的茉莉花,满头花苞,开花也香,结果一茬花开完后,再接着开,花苞数量少了很多,花香味道也 ...
-
老中医喝的夏季“养阳茶”,省级领导都收藏它
在诚顺和中医门诊部的许多老患者,都知道诚顺和名老中医李轩锦主任不仅擅长治疗糖尿病及其并发证,还曾长期担任省里主要领导的保健医生,对中医养生有着极为深厚的造诣. 所以,每逢换季或者重要时令节日,李轩锦主 ...
-
养生知药 || 金银花
金银花 金银花来源于 忍冬 科植物忍冬 Lonicera japonica Thunb.的干燥花蕾或带初开的花. 夏初花开放前采收,干燥. 典籍记载 <本草备要>中记载金银花"养 ...
-
夏季养“茉莉”,做到“2足、1勤、1及时”,一年能开三茬花!
有花友问,茉莉一年能开几茬花?有人说一次,只在夏初开花:有人说能开两次,一茬花结束后,后面还会零零散散得开一次.其实,上面说法都不对.茉莉花叶绿.花白,清香扑鼻,养护得当,一年能开三茬花,也算是夏季开 ...
-
今日立夏,这些养生知识别错过
立夏 时 节 今年5月5日,为立夏节气,我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子.立夏过后,全国各地气温明显升高.在这逐渐炎热起来的立夏季节,我们应该如何做好夏季养生呢? 01 起居:莫贪凉,睡好&quo ...
-
夏季养建兰,促花孕蕾是关键,做好这5点,建兰花多香味浓
文/雨中飘雪11 眼下,正值春末夏初,气温逐渐升高的时节.家庭盆栽的建兰花,在已经开始的展叶旺盛生长期里,兰友们是否想过,下阶段的养护重点是什么呢?我认为夏季养建兰,促花孕蕾是关键.然而,有的兰友养兰 ...
-
进入夏季养月季,记住它有“四怕”,提前改善才能叶子油绿
每当进入夏季的时候,好多人在室内养的月季就会出现黄叶烂叶,甚至会出现落花苞等的情况,有的还会出现黑杆的情况,我们应该怎么做才能够保证不出问题呢?我们要记住,在夏季他有"四怕",提前 ...
-
夏季养阳、养心、养神功法
根据夏季"养阳"."养心"."养神"的原则,夏季主要养生方法包括食疗.食养.气功.药物等方法,下面介绍几种简单便捷的的功法. 1.指压鼻根, ...
