莲子食疗效果好，食用宜忌要知道 / 四六文摘

莲子是一味以补为主,以收为辅,兼有一定清热作用的药物和食品,物美价廉,集养生.抗病治病于一体,应用广泛,喜食者甚多. 莲子性平.味甘涩,入心.脾.肾经.含有丰富的淀粉.蛋白质.脂肪.钙.磷.铁等营养物 ...

初春的野菜,由于茎叶鲜嫩,比较可口,受到很多人喜爱.但专家提醒虽然春季的野菜不少有食疗功能,但是注意事项也不少,如何更好地食用野菜,健康与美味兼得?夏公旭对江南地区常见的十大野菜进行了点评. 水芹菜 ...

金橘性温,味辛甘,能理气.化痰.消食,但久食多食则有牦气破气之弊.因此,只适宜食积胃痛之人服食,而气虚体弱胃痛者法当忌之. 由金橘用糖腌压饼叫金橘饼,气虚胃痛者也不宜多食.

<本草图经>:"多食过度,唯生姜可解其性." <本草纲目>:"气虚胃冷人多食,恶心吐沫,气壮人则相宜." 小白菜一般人皆可食用.尤其适宜 ...

生姜既是人们日常烹饪增鲜提味的调味品,在中医看来,也是一味不可多得的良药. 民间也有"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方"."家备小姜,小病不慌"."常吃 ...

黑枣也叫乌枣乌枣哪不适合高血压和糖尿病的人吃, 乌枣属于一种高糖的水果,具有提高肠胃消化功能和开胃消食的效果, 但是对脾胃也会起到一定的伤害作用, 脾胃虚弱的患者也不适合吃乌枣. 如果脾胃虚弱患者 ...

体质寒湿的人不宜用蜂蜜从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃.润肠通便的作用,能缓解口干.鼻干.皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效.蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人.如因鼻敏感而有鼻干.红 ...

沙棘果实颜色金黄色的,看上去十分的诱人,尤其是新鲜的沙棘.但是沙棘虽然诱人,不可随意食用.那么,沙棘哪些人不能吃?沙棘适合什么人吃? 沙棘哪些人不能吃 1.沙棘果性温,体温热甚者不宜食用. 2.婴幼儿 ...

作者/夏学传饮食是人体赖以生存.保持健康的必要条件,又是导致疾病发生的重要原因之一.远在商代我国人民已有了洗涤食具的卫生习惯.周代医学分四科,其中就有"食医"之专科.<金匮 ...

莲子食疗效果好，食用宜忌要知道