练拳要体悟这个东西，“点的学问”，不断深入求索 / 四六文摘

<太极拳十三势行功心解>告诉我们什么(四).本文首发于今日头条之允升园. 太极拳大家武禹襄先生留给我们的<十三势行功心解>,越读越有味道,越体悟越感奥妙.因字义.方言等时代变迁 ...

郑曼青(1902-1975),永嘉城区(今温州鹿城区)人,1928年,执教国立暨南大学,任国画科主任.1934年出任中央军校拳击教师,1939年任湖南省政府咨议兼省国术馆馆长.1949年去台湾,196 ...

遨游无边海,归来仍少年.功夫纯的人,都有一颗童心.越练拳,心越净,就是复命.单纯并非无知,而是一种先天状态.不要害怕单纯,单纯是大智慧.心地单纯,练出来的东西,踏实也扎实.心思杂乱,耗精废神,体质慢耗 ...

子午抽添,卯酉沐浴.习武修道之人这四个时辰最重要.子时阳气上升,如之前不睡之后则难矣.故练子时功者不宜再睡.午时阴气上升,人多感觉困倦,因此要小睡片刻,所谓填补是也.卯酉则是阴阳持平之时,此时天地阴阳 ...

尽吾之力,穷尽天际.你明白一个技巧,当时还不能用,能用的,都是功夫.所有技巧,都是功夫的升华.沉肘拧肱,扩背箍臀.虚裆顺脊,浮肋横张.这些都是拳法,不要把拳法,当成功夫,要用拳法,练出功夫. 蓦然回首 ...

♥ 山人与你准时相约,每日06:25 ♥ 我练形意拳,先后跟过两位师傅,跟第二位师父的时候,师父对我讲,你要把身子折曲起来劲才能拔上来,你现在身子是展的.都是稍节上的力气,根本没有根上的劲.后来我随老 ...

历经沧海,领略万物.抱着参悟的心,去观察.踏着节奏的步,去前进.身上藏着东西,时刻盘练.心中有个念想,每每观照.推一把,不如扶一把.圆,就是化解之道.前浪去,后浪来,练出个因势利导的劲. 抬头一线天, ...

拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成.以修内劲为宗,不求奇异之形.惊人之式,则修习之法 ...

般若高山,弥陀大海.淌过的水深,还是见过的海深.吃过的果多,还是栽过的树多.悲心起,宝剑虽锋利,心中却不忍.童心来,甩鞋踹靴,来个赤脚踏浪.痴情从来是沉默,来了无需多说,走也翩翩洒脱. 一个挺一个,好 ...

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练拳要体悟这个东西，“点的学问”，不断深入求索