腰突，坐骨神经痛，康复锻炼不能少，这2个穴位的按揉也很关键 / 四六文摘

故事一调皮的万万和小鹿在沙发上扭着录颤音小视频已经录了一个下午,兴高采烈的他们已经忘了今天晚上本来是要去做头发,果然颤音5分钟,人间2小时.就在他们想起身去办正事时,万万突然一个踉跄跌回沙发,&qu ...

俗话说:"病来如山倒,痛去如抽丝!" 在渴望康复的路上,你是否也经历过无数次失败?如果你有以下情况,强烈建议你花2分钟看看...01腰椎间盘突出.膨出02腰肌劳损.腰疼腿麻03坐骨 ...

腰突坐骨神经痛偏方橘子酒 [组成]橘子(炒去皮)适量猪腰子1个葱白茴香盐适量 [制用法]橘子炒去皮,研细,用猪腰子1个去筋膜,破开,入药,加葱白.茴香.盐,湿纸裹.煨熟.每服6g,橘子末,酒调服,或 ...

就是这种中草药治好了我的慢性坐骨神经痛.因为长时间上网,不怎么运动,多年的积累不知不觉患上了慢性坐骨神经痛.症状是从臀部下背部到左脚后跟的神经组织经常麻木和疼痛,有时像电触.一开始没注意这个现象,以为 ...

经常感到颈背酸胀不舒服: 如久坐平视时间长就感到颈部酸痛,或大椎处酸痛,自行转动颈部或自我推拿颈部会轻松,多因颈肌劳损. 颈部转动有弹响声: 多为颈项韧带损伤或头颈夹肌损伤,如不及时调理,会导致颈椎骨 ...

外用跌打损伤乌青制川乌15 克血竭9克红花15克制草乌15克桃仁13克甘草8克泽兰25克当归8克黄芪8克入骨丹15克

腰椎间盘突出是腰椎的退行性改变.大部分人经过保守治疗和腰背肌锻炼都可以缓解症状.可以进行中药治疗,应用中药贴调理,再配以适度按摩.要注意腰部的保暖,以免受风受寒.另外,不要长时间保持一个姿势,适当 ...

给大家推荐一个土方:芋头红糖粥材料:先准备芋头80克,精米120克,红糖50克. 做法:把芋头洗干净然后切小块,精米淘洗干净,同时放进锅里煮,煮开后,放进红糖,煮到芋头软烂就可以出锅了.

王某,女,70岁.颈背部疼痛半月余.2009年7月3日初诊.半月前,患者晨起时感到左侧颈部肌肉疼痛,当时认为是落枕,贴止痛膏无效,疼痛逐渐发展至背部,逐日加重,不能转侧,不能伸臂,夜间疼痛尤重.曾去市 ...

藏红花30克.接骨草35克.土鳖30克.牛膝35克.棉布袋使用方法:藏红花.骨碎补.土鳖以及牛膝加水600ML侵泡20分钟,然后大火熬开后转文火煎15分钟大概剩余300ML.取汤汁每天一次,分三天喝 ...

腰突，坐骨神经痛，康复锻炼不能少，这2个穴位的按揉也很关键