春天保护心血管要唱好“五首歌” / 四六文摘

进入一月份以来,临床收治的老年人,大多是心脑血管方面出现了问题才住院的. 那么为何一到冬天,心脑血管疾病就容易频发呢?心脑血管疾病发作受饮食.作息.情绪.运动.气候等多方面因素影响. 首先,饮食方面. ...

帕金森病患者如何预防便秘? 1. 饮食方面:既不能节食,饮食也不能过于精细: 2. 保证水分的摄入:每天至少要喝够6杯250ml 的水: 3. 规律运动:加强腹部运动有助于胃肠的蠕动: ...

年轻人如何远离猝死 2021年伊始,有关年轻人猝死的新闻频频出现,令人叹惋.演员孙侨潞因心梗猝死年仅25:时尚博主雅鲁藏布江女人在飞机上心脏骤停,年仅27-- 似乎每隔一段时间就会有年轻人猝死并引发网 ...

春天的味道,浪漫动听的春天旋律,春天迈着轻快的脚步,翩翩而来,等你在花开季节,春暖花开好时节-- <等你在花开的春天>风语问世间情为何物? 直教人,生死相许! 我欲乘风飞去云深处--- ...

春天,唱一首歌給自己 A BEAUTIFUL SPRING 作者︱李明峰朗诵︱冷雨儿&潇洒蓝蓝碧云天放飞着心的遐思,茵茵芳草地生长着梦的希冀:柔柔杨柳风轻诉着爱的呓语,悠悠桃花水荡漾着情的 ...

文/李明峰诵/刘丽娟&张欢蓝蓝碧云天放飞着心的遐思,茵茵芳草地生长着梦的希冀:柔柔杨柳风轻诉着爱的呓语,悠悠桃花水荡漾着情的甜蜜. 春天,唱一首歌给自己,让甜甜杏花雨洒进诗里,让灿灿火烧 ...

今生不能在一起,只好把你藏心底,能够遇见,已经足够了,短暂,但美好,有一种珍惜,叫不再打扰,也祝福你,幸福一生! <如果今生不能在一起>暴林/乔玲儿 "我想所有的鲜花,开在最美的 ...

对于中老年人来说,可能最大的困扰就是心脑血管方面了,不仅在情绪方面要做好控制,在饮食上面也要多注意吃有益身体健康的食材. 卷心菜又叫包菜,包菜中的含钾量较高,对于防治高血压很有帮助,钾的摄入对心脑血管 ...

教师节快乐火红的爬山虎爬满墙的时候秋风已然凉了教师节就在这个季节里我们一遍又一遍迎着对师者的敬把他的教诲深藏于心而后背上月光懵懂走向那个未知的遥远的世界无数个春秋后以为遗忘的青辉却 ...

花生素有"长寿果"的美誉,但是不少人怕吃花生会长胖. 针对这个问题,<美国临床营养学杂志>进行了研究,该研究招募了244名志愿者,这些志愿者全部是被定义为具有代谢综合症 ...

爱一个人很简单,思念一个人却是如此煎熬,在这漆黑的夜里,想念也是最疯狂的时候,好想飞到你的身边,不知道你是否明白我的情意 <好想飞到你身边>望海高歌人生有缘,做梦也甜,有人牵挂,心里更暖 ...

春天保护心血管要唱好“五首歌”