（文君然播讲）中医治“心脾两虚”的代表方！化解浅睡、多梦 / 四六文摘

很多人说自己脾胃虚啊,得补脾胃,最基本的方法,中医上讲甘味入脾,也就是说甘可以补脾胃,像李先生说的这些其实都可以,但是甘味食物容易滞气,补脾胃之后容易胀肚.所以吃这些东西的时候,需要配伍,既要行气疏通 ...

中医治"心脾两虚"的代表方!化解浅睡.多梦.入睡难,给你讲讲最近这些日子,我碰上不少夜里睡觉不好的人.主要表现,就是入睡比较困难,睡了以后多梦,睡得浅,醒来感觉不解乏,白天的时候 ...

有些病家,因为工作劳累,影响了睡眠质量,搞得心脏难受,常有刺痛感出现. 用了很多方法助眠,收效甚微. 那么,找大夫开方子调理一下呢?有些病家是不愿意的. 一来,去医院,排队挂号等等,半天时间就没了.二 ...

原创香薷大伦育儿说今天今日白露,您都准备了哪些应景的节气养生佳品啊? 朝饮白露茶.白露米酒,采摘十样白,食白露甘薯--当然也一定不要忘了白露时节的食补佳品龙眼肉. 龙眼本身就有益气补脾.养血安 ...

龙眼肉就是桂圆肉,为龙眼树的成熟果肉.即可做补益之药,也可当营养品食用,乃药食同源之佳品.主产于我国南方各省,现多栽培.初秋果实成熟时采摘,烘干或晒干,剥开果皮,取肉去核,再晒至干爽不粘后,贮存备用. ...

很多人的失眠不是睡不着,也不是早醒,就是爱做梦,沾上枕头就做梦,做一宿梦,第二天起来会感觉身体很倦怠,睡得特别不解乏. 前几天就有一个带着这种困扰的老太太来我院看病,六十多岁的年纪了,从前身体挺好的, ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学> 你好,我是中医人,文君然. 最近这些日 ...

现在我要跟你聊的,就是中医里头著名的一首方剂.它是中医传统文化里头的一颗珍珠,是值得我们全体中国人了解的.真诚地希望,你能随着我的文字,对它加以认真的学习.我们一起为祖国传统文化的继承,做一点事情. ...

(以下文字,曾经在前几天推送过.作为以上音频的文字内容,贴在这里,供您对照收听.) 今天这篇文字,我想和你说说恐怖症. 什么是恐怖症啊?说白了,就是心中不断地感觉到恐怖.害怕.惊慌失措. 来 ...

(以下文字,曾经在前些时候推送过.作为以上音频的文字内容,贴在这里,供您对照收听.) 关于养胃,我前几天曾经和读者的聊过一次.在那里,我强调了滋养胃阴的重要性. 我打比方说,锅里要是没油没水 ...

(以下文字,曾经在昨天推送过.作为以上音频的文字内容,供您对照收听.) 很久以前,我遇到一个人,是一个男子. 什么毛病呢?就是40岁以后,不知为何,患上了难言的痿弱之疾. 他在事业上很成功,家庭原本也 ...

(以下文字,曾经在昨天推送过.作为以上音频的文字内容,供您对照收听.) 给你讲个故事吧.主人公,是章次公. 这个人,生于1903年,卒于1959年.他虽然活了不长时间,才50多岁,但是学问很大,乃是丁 ...

(以下文字,曾经在前段时间推送过.作为以上音频的文字内容,贴在这里,供您对照收听.) 话说有这么一个男子,年61岁,是一个干部. 大概在两个月前,有这么一天晚上,他忽然把睡在身旁的妻子推醒 ...

(以下文字,曾经在前段时间推送过.作为以上音频的文字内容,贴在这里,供您对照收听.) 什么是脾阳?答曰,脾之阳气. 这个东西不得了.一旦伤了,不好恢复.如果久不恢复,身体大受影响.我说句 ...

（文君然播讲）中医治“心脾两虚”的代表方！化解浅睡、多梦