精神心理疾病患者作息不规律怎么办？ / 四六文摘

据统计,全球至少有四分之一的人饱受失眠困扰,而我国失眠发生率也有38.2%,超过3亿中国人存在睡眠障碍,且呈逐年攀升趋势. 您是否也出现入睡困难.不能熟睡.整夜频频觉醒.自感整夜都在做噩梦.睡醒后仍感 ...

现代年轻人由于工作和生活的压力,经常会遭受情绪波动的困扰,容易产生过度的紧张和焦虑.此外,他们每天喝咖啡和浓茶,晚上还拿着手机,刷视频,看小说,玩游戏等.久而久之,他们处于过度紧张.焦虑和长时间作息不 ...

万荣县精神病防治中心温馨提示近期新型冠状病毒肺炎肆虐中国大地,对大众的心理产生了一些影响.作为精神心理疾病的医务工作者,我想对患有精神心理疾病人群说,在新型冠状病毒肺炎疫情期间,请注意以下事项: 第 ...

简介:黄煌,1954年出生于江苏江阴,江苏省名中医.南京中医药大学基础医学院教授.博士生导师:江苏省政协常委委员.农工民主党江苏省委副主委.农工民主党南京市委主委. 古代的壮胆方,传统的清热化 ...

中国成为全球首位精神疾病负担大国,而在众多罹患精神心理疾病的患者中,接受治疗者不足6%.很多患者的心理障碍被躯体化症状"覆盖",从而导致漏诊.误诊.那么对于非心理专科医生来说,遇到 ...

短短半个世纪,人类疾病已经走过了三个时代,传染感染疾病-躯体疾病-心理精神疾病.随着社会发展速度加快,个体压力的增大,精神类疾病的患病率也越来越高. 2016年Lancet Psychiatry文章显 ...

*仅供医学专业人士阅读参考人生无常,面对,永远比逃避更有利于问题的解决. 老师您好!我的孩子20岁,也有精神方面的疾病,我的心理压力很大,不能与其他人诉说,也不知道今后的路该怎么走下去,很无奈的活着 ...

在中国,每8人就有1个是精神疾病患者! 世界卫生组织称,精神疾病在中国人口中的比例为7%已经超过心脏病和癌症,成为中国医疗体系的最大负担. 精神疾病又称精神病,是指在各种生物学.心理学以及社会环境因素 ...

作者:Allen Frances博士(杜克大学精神病学系荣誉教授,前主任) 近日,我发表了<送给年轻精神科医生的五十句话>,围绕精神科医生如何更好地帮助患者展开了讨论.今天,我想为精神科患 ...

[原始点七宝]五.药补不如食补,食补不如觉补.作息要规律,适当休息补足阳气原始点七宝规律作息 1.药补不如食补,食补不如觉补.作息要规律,宜早睡,睡到自然醒,不可劳累,也不能赖床. 2.一天当中, ...

在精神科封闭病房,患者最爱问哪些问题呢?让我们来看一看. Top 1:我什么时候出院啊? 精神科封闭病区的患者多数没有自知力,不认为自己有病,当然就不愿意住院,几乎都是被家人哄着或骗着,或强制着送进病 ...

精神心理疾病患者作息不规律怎么办？