【小知识】鸡蛋的用处 / 四六文摘

折叠"不吃鸡蛋" 因鸡蛋含胆固醇高,很多老年人往往不吃鸡蛋,甚至影响到家人一起少吃或不吃鸡蛋.其实胆固醇是一种人体必须的营养成分,在体内作为一成维生素D.性激素和胆汁的原料,同时神 ...

说到鸡蛋我们都不陌生,每天能吃上一个鸡蛋,对我们身体健康是有好处的,因为鸡蛋当中不管是蛋白质,其他的营养成分都是比较充足的,每天早上吃一个煮鸡蛋,身体绝对不会差,不过要切记四不吃,早知道早好,了解后也 ...

13个冷知识:真实存在于世界,除了有趣也没有什么用处的几件事情. 恋爱一·男生和女生在恋爱初期,通常男生的男性特征会削弱一些,而女生的男性特征会增强一些. 二·斗地主是得到认可的智力竞技项目,它和围 ...

重庆75岁的余老先生突然出现发抖.发冷症状,同时上吐下泻,紧急送医后,被当地医院诊断为食物中毒引发肝脏.肾脏等多器官衰竭,经转院住进ICU(重症监护室)观察,险些丢掉性命.而"罪魁祸首&qu ...

鸡蛋是日常饭桌上必不可少的食物之一,它不仅营养高,价格还不贵,是很多家庭都可以负担的食物. 但是大家在储存鸡蛋的时候,是不是都有一个习惯,喜欢把鸡蛋的外壳清洗干净,因为怕有便便或者运输过程中沾上灰尘, ...

来源 | 家庭医生(jtys1983) 对于吃鸡蛋,相信很多人都在行,什么水煮蛋.茶叶蛋.蒸蛋.炒蛋......大家都会做. 但在鸡蛋存放这件事儿上,小编赌5毛,很多人都可能犯错了.有人就中过招了-- ...

每天坚持吃鸡蛋的人这5点要注意 ①鸡蛋尽量不要与牛奶同食,会加重肠胃负担: ②吃蛋清更要吃蛋黄,蛋黄里面含有很高的卵磷脂含量,对健康有益: ③吃鸡蛋不要立即喝茶,脂肪与鞣酸结合可能会增大消化负担: ④ ...

生鸡蛋当然不如熟鸡蛋有营养. 鸡蛋中最主要的营养成分是蛋白质,而生鸡蛋中有一些蛋白酶抑制剂,会影响蛋白质的消化吸收. 所以,生吃鸡蛋,蛋白质的消化吸收效率要低于煮熟的鸡蛋.

鸡蛋富含蛋白质.脂类.维生素和其他微量元素,是我们日常饮食中常见的营养全面.优质蛋白类食品.虽然鸡蛋常见.烹饪方法也有很多,但是,若问你"如何把鸡蛋的营养价值发挥到最大",您可真不 ...

鸡蛋,一直是人们菜谱中,不可或缺的佳宾,人们对它的营养价值,深信不疑.许多人去医院看望病人,都会将鸡蛋列入营养品清单,这究竟是为什么呢? 鸡蛋中丰富的蛋白质,有助于受损细胞修复,帮助伤口愈合,有利于病 ...

平时,大家打鸡蛋都是直接敲开蛋壳,但这样蛋壳里还会残留许多蛋清,不利用起来就浪费了. 其实解决的方法也很简单,在敲之前把鸡蛋摇晃几下,再正常敲开,蛋清就能全部倒出来了.

小知识大用处,三大去火要穴 ①合谷去肺火,最好找了,我们平常说的虎口就是. 如果你有牙疼.口干就可以按合谷穴来消消火. ②太冲去肝火,由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常 ...

【小知识】鸡蛋的用处