苏东坡的10大养生长寿法 / 四六文摘

2017-06-29 10:29 苏东坡的<东坡志林>记述说,有人向他请教健康药方,东坡说:"吾闻战国中有一方,吾服之有效,故以奉传.其药四味而已."他提笔写下的四味药 ...

苏东坡不只是一位大文豪,也是一位养生家. 他的后半生,几乎都在贬谪流放中度过,从黄州,到岭南,到当时还是蛮荒之地的海南.那时条件落后,交通基本靠走,房子基本靠修,连吃饭都难保障,不得不自己开荒种地,可 ...

人体是很奇妙,身体有很多的穴位,不同的穴位有着不同的作用,当你感到身体不适时,不妨按一按,揉一揉或许会有意想不到的效果奥! 人体众多穴位中,有10个关键穴位,经常按压这十要穴,能够增强抗病能力,提高人 ...

8大养生窝,10大养生穴,每天按摩3分钟,你会发现自己惊人的变化. "窝"和"穴"是我们身体内脏的"反射区". 按摩疼痛的"窝&q ...

不健康的生活方式是慢病和癌症的源头,80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致,如果避免不良的生活习惯,癌症是可以预防的! 只要把生活习惯改一改,我们还可能多延寿10年! 世界公布的十大长寿生活习惯如 ...

文章字数 / 2102 阅读时长 /5分钟作者/ 马老师今天我要和大家来聊一聊关于单词记忆. 就好比老师上次所言,期末阶段可以对学生学习成果进行阶段性考察,并借此查漏补缺.巩固知识点. 在期末考试 ...

不健康的生活方式是慢病和癌症的源头,80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致,如果避免不良的生活习惯,癌症是可以预防的! 只要把生活习惯改一改,我们还可能多延寿10年! 世界公布的十大长寿生活习惯如 ...

不健康的生活方式是慢病和癌症的源头,80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致,如果避免不良的生活习惯,癌症是可以预防的! 只要把生活习惯改一改,我们还可能多延寿10年! 世界公布的十大长寿生活习惯如 ...

世界十大长寿习惯公认的长寿方法曝光你做到了几个来源:排行榜123网编辑:自欺欺人2018-12-08 导语:只要生活习惯好生活方式改一下我们就可以延长寿命好多年,下面是全世界公认的世界十大长寿习惯 ...

说到陈皮,大家都非常熟悉,它实在太好用了,喝茶的时候,可以放点陈皮进去,煮粥的时候,也可以放点陈皮,煲糖水和老火汤就更不用说,不管煮什么,加了陈皮,味道就有了本质的升级.老人们常说,"一两陈 ...

苏东坡的10大养生长寿法