给正在戒烟的老烟民提个醒：坚持做好这5件事，戒烟更容易成功 / 四六文摘

其实,这些戒烟后的"疾病",是身体在变好 1.头晕:吸烟会使大脑缺氧,戒烟后,大脑由于一时适应不了全氧状态,就会有头晕的表现. 2.咳嗽:戒烟后,肺部纤毛(清洁工)得到修复,就会加 ...

吸烟容易戒烟难,这一点绝大部分都表示赞同,那怎样才算戒烟成功呢? "3个月!只要你能坚持三个月就算成功!" "至少得坚持1年以上吧" "当有一天你发觉 ...

睡觉,称的上是"最好的身体放松方式".一个好的睡眠对我们来说是极为重要的. 然而,很多人都会有这样的感受,明明时间睡够了,可第二天还是觉得倦怠乏力,打不起精神.这问题到底出在哪里呢 ...

大家好,我是你们的中医朋友,甄大夫虽说癌症属于肿瘤,但是它的学名在肿瘤二字前还加了两个字:恶性.诱发癌肿的癌细胞,起源于体内健康细胞DNA变异,它们在发展成癌细胞后,除了会在原发病灶形成癌肿,还会逐 ...

吸烟有害健康,这是很多人挂在嘴边的一句话,随着吸烟量增大,吸烟的时间越长,身体所受到的损害也越大.香烟中的有害有毒物质,不仅会损伤口腔和气管,还会在更大程度上损害肺部健康.很多老烟民的肺都是黑色的,更 ...

你是否嘴里正叼着香烟看这篇文章,想要找到戒烟的方法:你是否已多次戒烟,但仍无法摆脱香烟的诱惑:你是否已因多次戒烟失败而产生这辈子无法戒烟的恐惧.不要担心,不要恐惧,相信这篇文章会对你有所帮助. 吸烟人 ...

如今,人们的生活质量好了,也更注重健康了.所以很多人下决心戒烟,为了让自己有一个健康的肺,但往往都是戒烟失败,甚至越吸越勇. 为什么戒烟这么难呢?因为香烟里面含有尼古丁,会让人上瘾,产生依赖.有人说在 ...

立春要做好哪两件事呢? 1.调顺肝气: 2.生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的,也是必须要做的,中医学认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称之为"刚脏" ...

一个40多岁的男人,身体一直非常不错,而且他常年都会锻炼,在进行夫妻房事的时候,他们2个的体验感都是非常不错的. 可是最近一段时间,这个男人觉得在同房的时候有一种心有余而力不足的感觉,偶尔还会出现早泄 ...

给正在戒烟的老烟民提个醒：坚持做好这5件事，戒烟更容易成功