老人“趣多”会长寿 / 四六文摘

高质量的老年人生活是长寿的最大动力.人到老年人要长寿,必须理解四件事. 首先,了解修心养性才是最好的心态. 心理状态的优劣直接危害到人的生理自然环境,人到了老人,该学会放下的就需要学会放下,耳顺之年, ...

10月26日,在三亚南山长寿文化节上,获评"寿公寿婆"的长寿老人. 10月26日,在三亚南山长寿文化节上,三亚老年人艺术团在表演. 亮相长寿文化节的最大"明星" ...

前段时间,针对我国人口进行再次的调查,结果显示老龄化的问题越来越严重,主要是因为人的寿命延长了,另一个就是人口增长率在下降,这些种种不得不引人关注. 还有一个调查就是针对安徽宿州的,结果发现有近一千名 ...

想要寿命高一些,几乎是现在每一个人的愿望,长命百岁所有人的夙愿,难道谁不想多看一看这世间的美好呢?但是在这社会经济的快速发展,人们的生活水平也得到了很大的提升,我国的平均寿命也达到了77次,不过距离百 ...

引言: 曾经有一个百岁老人,在介绍自己健康经验的时候,提出了"三乐"这个定义. 这"三乐",意思是:心宽为乐,读书为乐,助人为乐. 心宽是基于自身对生活的感悟, ...

导语:随着生活水平的不断提高,人们的衣食住行相较于过去几十年来说,可以说是有了翻天覆地的变化,平均寿命也有了一定得提高,现在人寿命是在77岁左右,距离大家常说的长命百岁还有一定的距离,但很多人会好奇, ...

导语:很多人都非常关心长寿这件事情,不论是古代人追求长生不老,还是现在人们追求的长命百岁,都跟长寿有分不开的关系,而在调查时发现我国有许多百岁老人,占到了世界百岁老人总数的11.94%.而专家在对这些 ...

喂猪的4种野菜,如今成了养生菜,老人多吃更长寿! 北青网 2021/03/17 14:54 随着生活水平的提高,大家对养生保健的意识越来越重视,除了每天坚持运动以外,每天的饮食也相当讲究,所谓病从口入 ...

走路是世界上最好的运动,老少皆宜,也是保健方法中最廉价的,很多人通过走路来养生,保障身体的健康,远离疾病. 有研究发现每天走8000步死亡风险会降低一半,坚持走路不仅能减肥瘦身,还能保护骨骼和血管,预 ...

老人“趣多”会长寿