『养生之道』体内五种垃圾堆不得 / 四六文摘

生活中遇见好吃的,自己喜欢吃的,总是喜欢多吃一点.吃着吃着就变的脘腹胀满.反酸口臭.不思饮食.那您是吃伤食了,"伤食"一词相信大家都听说,伤食在中医中叫食积症,是指暴饮暴食或者脾虚 ...

人体五脏都怕一个字"积",正如生活垃圾需要定期清理,人体也需要及时清一清体内垃圾! 俗话说"积为百病之源",一旦体内的垃圾过多,就容易诱发多系统疾病,今天,就一 ...

在生活中可以听到很多老人会说到湿气很重这一句话,有时是说房子,有时候是说环境,那么湿气重究竟是怎么一回事呢?湿气其实属于中医中邪气的一种,会持续对人体造成损伤,有着相应的典型症状. 湿气重会出现哪些表 ...

中医学认为,"湿邪"是"六淫"(风.寒.暑.湿.燥.火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足.抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致疾病.而湿邪通常 ...

受访专家: 首都医科大学附属北京中医医院治未病中心副主任医师郭昕冬至过后,无论怎么喝水,我们还是常常感到口鼻干燥,有时还会半夜渴醒.鼻腔干痛,甚至流鼻血,很多人认为是上火所致,可怎么吃清热祛火药 ...

受访专家:成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和有些患者常感到关节.肌肉灼热(或全身发热),或有关节疼痛.红肿,舌质红.苔黄,脉细数等症状.从中医角度看,这是"热痹"的表现, ...

炎热的夏季到了,很多人都喜欢在下班以后把空调打开,喝上一杯冰凉的饮料或者是冰淇淋不离手.还有一部分人不仅晒被子导致被子潮湿,这些不好的习惯都会导致湿气进入我们身体里,造成湿气过重,引发一系列的健康问题 ...

越来越多的女性喜欢自以为是地给自己诊断治疗,结果往往造成追悔莫及的后果.现在就为你揭示这种医生角色DIY的危险. 当出现乳腺肿胀或阴部瘙痒的症状时,很多女性更倾向于上网去按图索骥,来判断身体什么地方出 ...

生活中,很多人都说自己体虚,但具体是哪种体虚?怎么给自己补虚?却一问三不知.中医上的体虚,可分为4种,分别为气虚.血虚.阴虚.阳虚,这4种虚症状各不相同,而且食补也不一样.下面大家快来测测自己是哪一种 ...

中医认为,肾为先天本,指的是肾藏先天之精,是脏腑阴阳之本,生命本源.肾主藏精,其所藏之精包括先天之精和后天之精,保持肾的健康很重要.一年四季哪个季节补肾最好?当属冬季,冬季属于藏的季节.进入冬季,阳气 ...

众所周知,每年秋冬都是进补的好时候.此时,调理好脾胃,能让身体更加健康.一般来说,调理脾胃多通过中药进行调理.除了药物调理,食疗也有一定的调理作用.秋季健脾开胃,不仅可以通过药膳,还可通过食疗,水果也 ...

『养生之道』体内五种垃圾堆不得