郝月如经典拳论之操手十五法 / 四六文摘

太极拳与八爪鱼太极无手,浑身是手.这浑身是手是不是象极了八爪魚? 八爪鱼的身体是极柔软的.练太极拳对身体有两种练法,一种是往硬里练,练所谓拳架,一种是往柔软练.两种截然相反的练法不可能都对,我宁愿相 ...

读懂郝月如,太极不用愁! --武式太极拳脊骨论昨天,得了一件大宝贝,就是郝月如的太极拳论.郝月如,武式第四代,名气不如武禹襄.李亦畬.以及其父郝为真.但是,郝月如的太极拳论几乎是武式太极拳理论的大总 ...

OO一太极拳的整部功夫可分为上半部养生练法.下半部发劲练法,不可不知的练拳定律太极拳的一部全功,上半部为养,下半部为用. 上半部养生练法之根基是身法八要. 下半部发劲之根基是活步打手,动中发劲. ...

孙氏武学之拳意述真004.本文首发于今日头条之允升园. 孙禄堂之<意拳述真>共提及四位太极拳人物,即杨露禅.武禹襄.郝为桢.陈秀峰.前两位几无人不知,郝为桢亦颇有知名度,而陈秀峰则知之甚少 ...

学了七八年太极拳,能跟着老师.拳友已经能打下四五套,但是越打越感觉不到位,不像样.近才知道有个八法五步,是近年国家体育总局号召推广的,比24式更加简化的.更加理想的太极拳入门套路. (↓↓自拍视频 ...

太极拳不在样式而在气势,不在外面而在内.平日行功走架,须研究揣摩空松圆活之道,要神气鼓荡,全身好似气球,气势贵腾挪,身体有如悬空.两手无论高低屈伸,一前一后,一左一右,皆能灵活自如. ...

乐友们好,为了方便听歌,这里整理的是2021年4月份推送的经典歌曲,共174条音乐链接,请您收藏慢慢听. 04月01日推送: <罗马之恋>主题曲弗兰克·辛纳屈好梦曲 | 神秘园<夜 ...

乐友们好,为了方便听歌,这里整理的是2021年3月份推送的经典歌曲,共 180 条音乐链接,请您收藏慢慢听. 03月01日推送: 一首唯美轻音乐好梦曲 | 班得瑞<变幻之风> <春 ...

太极大师的经典拳论,看一遍胜过自己练十年1 未随出势,先将脑筋静下来,摒除杂念,身心放松,去掉拘束,如这样子才能恢复人在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感.稳静之后而后出动,并要在动时仍保持其 ...

读点经典拳论 (傅君) 前些年世界上凡是有华人的地方,就有练太极拳的身影.而今,凡是有人群的地方就可以看到太极拳的演练.可见太极拳传播之广,热爱太极拳的人之多,太极拳的魅力之大. 外国朋友一提起太极拳 ...

七月与安生这部剧,上线之前的预期并不算太好.原因主要是电影版口碑不错,剧版选角对比之下让人有点担心.电视剧版选了陈都灵演七月,沈月演安生. 从外形上看,沈月不是太适合演叛逆少女,脸看起来太像" ...

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郝月如经典拳论之操手十五法