10种对糖友有益的坚果，看看你有没吃对？ / 四六文摘

说起健康零食,坚果绝对榜上有名.每天一把坚果,不仅能满足味觉的享受,还能提供人体所需的多种营养素,护心.健脑.清血管.抗衰老--好处多多.还有研究发现,每天补充适量坚果,对长期减肥有重要效果. 但是, ...

说起健康零食,坚果绝对榜上有名.每天一把坚果,不仅能带来味觉的享受,还能提供人体所需的多种营养素,比如不饱和脂肪酸.蛋白质.膳食纤维.维生素和多种矿物质. 但是有些人又担心坚果热量高.脂肪含量高,吃了 ...

治肾病降蛋白需要用到的药物种类有很多,降压药.抗凝剂.利尿药.胃粘膜保护类药物.钙剂及中药与中成药等等.然而,还有一类药物是最为重要的,即免疫抑制剂类药物,糖皮质激素.细胞毒药物及钙调磷酸酶 ...

糖尿病友查出高血糖8年,他近来咨询,因左小腿部位无缘无故出现了两个水泡,有指甲盖大小,没有管,也不痛,就自行挑破了,可过了没多久,水泡破溃处开始腐烂.发黑,于是他就自行购买药膏涂抹,这不仅没让伤口愈合 ...

转眼我患糖尿病已经10年了.不知不觉中,不仅仅是逛服装店.买化妆品离我远了,连逛逛淘宝.双十一也离我远了.但让人没有想到的是,不知不觉间,我居然也有了"攀比"之心.只是我攀比的是这 ...

很多糖尿病患者都清楚饮食是血糖平稳的基础,对于高糖食物一般都会"敬而远之".而除了避免进食糖分高的食物外,还需要控制脂肪含量高的食物,比如肉类. 糖尿病患者吃肉的量和种类如何定?建 ...

好医讲糖昨天许多中药都有辅助降糖的功效,糖尿病人在服用西药时配合中药治疗,也会获得更好的效果.但必须在医生指导下服用,不能随意听取别人的意见. 01 枸杞枸杞中的枸杞多糖由阿拉伯糖.葡萄糖.半乳 ...

小编推荐: ☞注意了,你每次网购都在吃亏!用淘宝天猫内部优惠券,立马省一半钱! 清炖鲫鱼汤做法: 将鲫鱼去鳞.去内脏,洗去血水.切好葱段.生姜片.大蒜片,将鱼背上斜切几刀,用盐把鱼表面和内里抹均匀, ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 香炸土豆丝原材料: [主料]:土豆两个 [配料]:鸡蛋一个.面粉100克 [调料]:黑胡椒粉少许.椒盐少许.盐少许.番茄酱适量 ...

文|菁妈龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞. 似乎一言道尽了遗传的强大作用,但对于孩子的身高来说,遗传的作用并不是100%的,只占到70%左右. 去年<柳叶刀>就发表了一篇文章,我国19岁 ...

对老年人来说,高胆固醇类的食物,是尽量要避免的,因为会升高血脂.可是部分人眼睛不太好,就想吃羊肝.猪肝护眼明目.想吃又不能吃,该怎么办呢? 吴老师有一个小方法,既能发挥羊肝.猪肝护眼的功效,又不会升高 ...

10种对糖友有益的坚果，看看你有没吃对？