打乒乓球需要发力，也需要借力、减力，收放自如才是高手！ / 四六文摘

今天我们来看一下德国乒乓名将弗朗西斯卡的正手弧圈球训练. 弗朗西斯卡目前是德国男单三号,一号波尔,二号奥恰洛夫. 波尔年龄较大,奥恰洛夫和弗朗西斯卡未来几年,将会担起德国乒乓球的重任. 弗朗西斯卡身高 ...

乔红进口哦 2014-07-09 天尔乒乓新朋友,请点击左上角标题下方"天尔乒乓"关注本账号. 老朋友,请点击右上角分享到朋友圈,与更多的朋友"分享乒乓,分享快乐&q ...

关于现代乒乓球运动的发展趋势,我曾经开玩笑说:现在的职业运动员的大腿越来越粗,个个的大腿都像健美运动员似的:现代乒乓球运动比的不是谁"胳膊粗"而是比谁"大腿粗" ...

跟学视频使用说明: 1. 跟学前,提醒孩子先热身,以激活身体,防止损伤. 2. 打乒乓球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动,所以热身活动尽量做到全身参与.打乒乓球时脚腕和腰部是相对发生伤病多的部位,所 ...

长沙金冠乒乓无论是直板长胶还是横板长胶,经常看到当长胶发力时让对手打回头的无奈.那么长胶究竟应不应该发力?怎么发力?什么时间发力?什么情况下发力?这个问题有其复杂的成分,也有简明的原则.下面我们就从 ...

原创天津老郭袁义兴乒乓 2018-02-05 作者简介:老郭,天津资深球迷,天津飞狐乒乓球俱乐部核心成员,长期对乒乓球理论有独到的研究,[袁义兴乒乓]特约撰稿人. 四.应用位移力正手拉(攻) 1. ...

借力一种神似太极拳的发力方式,讲究将对方的力量化作自己的力量去给对方更大的伤害.萨姆索诺夫之所以被称作太极宗师,就是因为他借力打力非常好. 而马龙的快速和流畅接连,也是建立在不完全发力的基础上,他的 ...

乒乓球运动致胜要素中,速度是最重要的.而速度的源泉是击球力量.如何处理好击球的力量,在乒乓球比赛中非常重要,有时需要加力,有时需要减力,有时还要借力,这要根据不同情况来选取. 加力击球,在乒乓球比赛中 ...

谈起武术,也许很多人觉得这跟打乒乓球又有何关系呢?相差太远了,很少有人会将这二者联系到一起.因为武术的对垒,那都是比武者近身相接,拳与拳的碰撞,而打乒乓球则是站在桌子的两头,而且都是拿着"武 ...

GPLP犀牛财经专业创造价值!3小时前作者:夏日来源:GPLP犀牛财经(ID:gplpcn) 作为创始于1935年的中华老字号企业,广州酒家享有"食在广州第一家"的美誉,并以 ...

导读:"好风凭借力,送我上青云."个人才能准备好了,加上表现的机会和平台,才能发挥出最大的价值.作为钢琴调律师,不可不懂借力借势. 钢琴调律师们身怀钢琴调律维修绝技,能把钢 ...

打乒乓球需要发力，也需要借力、减力，收放自如才是高手！