世上最好的养生，就这10个字！ / 四六文摘

心有善意岁月自会温柔相待文字/网络编辑/思思把每个开心后的微笑当成一个习惯.我们要像太阳花一样:面朝阳光,努力生长,不卑不亢.保持微笑,停止抱怨,一如既往一路向前!人生最大的障碍,不是困难,而是 ...

编辑 / 陈明不必理会的九种人:1.出口伤人者:2.妒火中烧者:3.幸灾乐祸者:4.信口雌黄者:5.心怀叵测者:6.哗众取宠者:7.浑水摸鱼者:8.趁火打劫者:9.目空一切者. 人和人之间不要贴得太 ...

美了眼,醉了心!看一眼舒服极了!来源老者有所依编辑蕙质兰心让物质埋葬了梦想,让诱惑左右了方向. 我们真正需要的,其实很简单, 或许就是一缕清风,几片白云,数处风景, 唯有淡,才是我们生命的本真. 人 ...

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼, ...

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼, ...

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有书关注有书公众号,一起读好书赏美文.有书相伴终身成长. 3390篇原创内容公众号文 | 有书玩子 · 主播 | 安东尼 <中庸>中讲到:"修身以道,修道以仁,大德必得其寿 ...

一万个人,有一万种睡觉姿势. "大字型"的人睡得豪放, "胎儿型"的人睡得安稳. 至于睡着睡着掉到地上的-- 大概是真正的勇士吧. 其实,睡觉姿势也有讲究,睡错 ...

8大养生窝,10大养生穴,每天按摩3分钟,你会发现自己惊人的变化. "窝"和"穴"是我们身体内脏的"反射区". 按摩疼痛的"窝&q ...

<中庸>中讲到:"修身以道,修道以仁,大德必得其寿." 现代人的养生方式多种多样,但却忘了真正的养生,其实在于养心. 无论生活如何艰辛,保持内心安稳,才能不被不如意之事 ...

<中庸>中讲到:"修身以道,修道以仁,大德必得其寿." 现代人的养生方式多种多样,但却忘了真正的养生,其实在于养心. 无论生活如何艰辛,保持内心安稳,才能不被不如意之事 ...

夏季,古人又称为"夏三月",是指从立夏之日起,到立秋前一日止,包括了立夏.小满.芒种.夏至.小暑.大暑这六个节气.中医提示夏季饮食养生要注意以下10则宜忌. 1.夏季饮食少辛热夏 ...

世上最好的养生，就这10个字！