一次差点猝死的体验 | 睡眠拖延症请注意！ / 四六文摘

长假即将结束,一切又将回归正轨时,你却感觉身体无法回归了?想到即将回到工作岗位,是不是也感到有点提不起精神.焦虑.困倦,甚至出现明显的睡眠障碍或抑郁情绪?其实,这就是所谓的节后综合征! 对付它,有妙招 ...

如今,许多人谈论健康,确实注意生活中的许多相关细节,让自己的生活更健康,但只关注健康,忽视心理健康是不可能的,健康也必须让他们的情绪积极,让他们的心理健康.接下来,让我们了解如何让我们的心理更健康. ...

Oct. 14 灼见(ID:penetratingview) 无论你多么平凡且渺小又普通,这个世上也一定有人比你想象中更爱你.所以,请你从今天起,好好吃饭,好好睡觉. 作者 | 豆瓣@李小铁柱来源 ...

这几年,随着网络的不断宣传,几乎大部分人都知道"头孢陪酒,说走就走",喝酒之后不能吃头孢或者吃了头孢不能喝酒. 但是现实生活中,除了头孢外,还有许多的药物都与酒精存在相互作用,可以 ...

2021 年,李小铁柱的人生被分成了两半,差点猝死前和差点猝死后. 年纪轻轻的她,一周前还在爬山熬夜喝奶茶,一周后却进了抢救室,被诊断为脑梗塞. 在猝死边缘走了这一回,她有好多的话想要对身边的年轻人说 ...

春节刚刚过去,又有许多小伙伴开始抱怨: "春节一点儿年味都没有了" 这大概是大部分人回家过年的心声了吧可是有一个地方的人不这么觉得他们的年味十足,惹人羡慕那就是客家围屋里的人 ...

[早点睡觉]一位友友分享了她差点猝死的经历猝死不是一瞬间的事,如果出现以下症状早点就医.不要仗着年轻一直熬夜,快告诉你所有晚睡的友友.

我,36岁,一名身强力壮的IT猛男,没事就喜欢打打拳,朋友送我一外号: 前几天上网摸鱼时,我在豆瓣上刷到一挺火的话题 -- # 关于死后世界的想象大会 # 在这年轻人的"地头",放 ...

来源:吉网是谁偷走了我们的"好梦"? 失眠. 多梦 .易醒.打鼾--这样的"垃圾睡眠"让每一位睡眠质量差的人都苦不堪言. 对于媒体人而言,"月亮睡了 ...

在你身上,有没有出现过这种情况? 忙完一整天回到家,你的心情是崩溃的,拖着似魔鬼的步伐,计划着洗洗就睡. 你告诉自己:别上网了,睡觉! 然而你并没有这么听自己的话.你瘫倒在沙发上回消息,刷朋友圈.微博 ...

"你肚子里有东西." 1个月多前,34岁的李静(化名)参加公司体检时,被当头一击. 医生告诉她: "你肚子里有一个很大的肿瘤." 她这才想起来,最近肚子确实是& ...

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