断舍离的终极目标，是自在力 | 7天轻盈计划 / 四六文摘

有一个日剧短片叫<我的家里空无一物>,说的是女主麻衣,其房间乱七八糟,平时习惯将东西乱丢乱扔,堆得到处都是.后来麻衣变成了另外一个极端,不断地扔掉不需要的东西,直至"我的家里空无 ...

0 1 在这么繁忙的生活及工作的档期中,是什么驱动你抽出时间来接受我们的营养私教训练计划呢? 因为我的家庭我父母的年纪都还蛮小的,可能他们算是年轻的外公外婆,但是他们的话,因为我的外公的家庭和我的爷爷 ...

断舍离: 既往不恋,当下不杂,未来不乱. 图片发自简书App 断舍离,就是断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋. 日本的山下英子首先提出的这一概念,关于这一概念的文章迅速蔓延至各大社交圈 ...

<断舍离>这本影响400万读者的读物,出自日本山下英子之手. 何为断舍离? 从表面看断舍离是要我们摒弃一些生活中的累赘,从而身轻如燕过极简的生活. 比如,拒绝没有意义的聚会.丢弃没有任何价 ...

远离执着即是净土很多时候,人们不肯放手只是因为等待太久,付出太多,余下的那一点点坚持只是为了证明自己曾经的付出和等待并非徒劳. 其实这样的执着是过去的执着,这样的等待是过去的等待. 当生活陷入等待的 ...

人自呱呱落地就在不停地做着加法.学各种各样生存技能,不停累积各种各样常识,不断扩展自身的社交圈.这种过程使我们产生自身的人格,得到必要的能力,让心灵更加丰富多彩,格局更加开阔,生命更加厚实. 但伴随着 ...

懂得舍弃,才能容纳更多, 丢掉包袱,才能获得自由. 曾经的我们,认为活着就要拥有.得到.获取:年纪渐长,拥有的越多,就会发现:生命是一场不断舍弃的过程. 把没必要的物品丢掉,把过去的记忆.负担.包袱丢 ...

<断舍离> 人心之烦,烦在计较人生之苦,苦在执着人生之难,难在放下你在意什么什么就会折磨你期待是所有痛苦的根源有些东西,得之我辛,失之我命有些感情,求之不得未必是遗憾 < ...

文 |晴风图 |网络之前曾看过一本书叫<断舍离>,当时看这本书是源于自己不太会整理东西,也总是舍不得扔掉很多没用的东西. 于是家中摆放得凌乱不堪,即便自己去扔了,也依然舍不得扔掉太多的 ...

本来周五是让人兴奋的事情,但是一大早就发生了让人倒胃口的事情. 上班的时候,微信一直被轰炸,点开一看,一朋友连着给我发了五条消息: 在吗?帮我砍一刀, 你朋友群多,顺便帮我转发一下呗, 还在吗?怎么不 ...

断舍离的终极目标，是自在力 | 7天轻盈计划