九大体质的“调理食物”1、平和体质：首吃... / 四六文摘

夏季缓解中暑的食物有哪些 1.西瓜:味甘.性寒,归心.胃.膀胱经.可清热解暑,除烦止渴,利尿. 2.芹菜:味甘苦.性凉,归肝.胃经.可平肝清热.祛风利湿. 3.白菜:味甘.性平,归肠.胃经.可解热除烦 ...

生姜是我们日常做菜时经常会放的一种配料,生姜不仅可以除腥,而且还有开胃.消食的作用.不过,生姜虽好,但是也并不适合顿顿都吃,尤其是一些特殊体质的人,晚上吃生姜反而会影响正常休息. 有人以前可能听说过这 ...

说到夏天大家首先想到的肯定是西瓜炎炎夏日,来一口冰镇的西瓜那种感觉简直就是但是,从养生的角度来说夏天吃西瓜对大部分人来说是一个坏习惯! 从养生的角度出发夏天更多被推荐的是姜枣茶为什么我们 ...

[九大体质怎样调理] 1.痰湿吃什么 2.气虚吃什么 3.平和吃什么 4.阳虚吃什么 5.阴虚吃什么 6.气郁吃什么 7.血瘀吃什么 8.特禀吃什么 9.湿热吃什么 #了不起的医生##湖南医聊超能团#

平和体质是一种健康的体质,其主要特征为:阴阳气血调和,体型匀称健壮,面色.肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,不易生病,生活规律,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好, ...

饮食上要戒除肥甘厚味,戒酒,吃饭要吃七分饱,忌暴饮暴食和进食速度过快.有个窍门:一看舌苔厚,最近别吃肉. 痰湿体质的人应多吃能健脾利湿的食物,如怀山药.薏苡仁.茯苓.扁豆.赤小豆.蚕豆等. 山药具有补 ...

中医九大体质调理! 1️.平和质. 特征:体态适中,面色红润,精力充沛,头发稠密有光泽,目光有神,睡眠.食欲好,患病少,性格随和开朗. 2️.阳虚体质特征:畏寒怕冷,手脚冰凉,衣服比别人穿得多,冬天 ...

关于体质你了解多少? 为什么有些人怎么吃都不胖? 而有些人喝水都胖? 为什么有的人烧烤煎炸样样吃却不会上火?(实名羡慕) 而有的人吃一颗荔枝就上火? 为什么有的人总是容光焕发? 而有的人却老是脸色枯 ...

九大体质的舌苔特征 1.平和体(正常舌):淡红舌,薄白苔 2.气虚体:淡红舌,齿痕,舌体可凹陷 3.阳虚体:白胖舌,白滑苔 4.阴虚体:红舌,少苔,干苔 5.痰湿体:齿痕舌,白腻苔 6.湿热体:红舌, ...

导语:生活中,你有没有感到很奇怪,很不公平,为什么同样是熬夜,怎么就你熬成"熊猫眼"?为什么一起吃的火锅,每次只有你在拉肚子?为什么一样的温度,你冷的穿上羽绒服,其他人还在穿卫衣? ...

九大体质的“调理食物”1、平和体质：首吃...