停止做食物的奴隶，你的身体需要断舍离，这样吃最健康 / 四六文摘

单一饮食法是逐个排除自己身体不适应的致病食物的一种方法,葛森就是从只吃苹果开始了他的饮食疗法探索之旅.有时候排除了自己身体不适应的致病食物,疾病很快就自愈了.约翰·麦克杜格尔等医生现在 ...

蛋白质.维生素.钙.铁.钾-- 都是我们人体必需的营养成分这里有一份 <食物营养成分排行榜> 照着榜单吃每天吃足所需营养↓↓↓ 6大身体必需营养成分食物排行榜点击加载图片蛋白质 ...

和孩子一起学习成长有趣.有料.有价值文|豆小岛前几年还没当妈,正赶上断舍离.极简主义风潮刚刮起来. 山下英子.佐佐木典士.近藤麻理惠等成了我效仿的榜样. 在一口气扔了自己80%的个人物品之后,就 ...

有心的人就会观察发现,当进入厨房的时候,蚝油是很多家庭都必备的一种调味料.都知道做菜的时候放一些蚝油能够提鲜,其实蚝油也有很高的营养价值.蚝油有什么营养价值呢?经常吃蚝油对身体有没有坏处呢?接下来就让 ...

火爆泡椒腰花材料:猪腰.韭黄.泡椒.姜.生抽.淀粉.蒜.花椒.盐.料酒做法: 1.猪腰横切两半后去掉中间白色部分和内部比较红的一层,清洗干净. 2.在洗净的猪腰上先切成竖条,底部不要切断,再 ...

荠菜能补钙.荠菜营养丰富,其维生素C.类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,尤其值得一提的是,其含钙量高于同等重量的牛奶.荠菜还有一定药用价值,传统医学认为它可用于辅助治疗痢疾.肠炎.胃溃疡等疾病. 广告 ...

04:16 人体百科David伟 15.2万次观看 · 1个月前

大酱炒鸡蛋材料:鸡蛋2个葱1根:豆瓣酱1.5大勺水1.5大勺植物油5大勺: 做法 1.备齐原料,大葱剥皮洗净备用: 2.鸡蛋打散,豆瓣酱加1.5大勺清水稀释一下搅匀,便于翻炒: 3.大葱切成大斜 ...

你有没有过这种情况:因为某件事而大发雷霆,事后又恨后悔,觉得没有必要这样:因为某些芝麻大点的事情而影响自己的心情,导致一整天都心情低落,做什么事都做不好.这就是我们人类的弱点,不能很好的控制自己的情绪 ...

停止做食物的奴隶，你的身体需要断舍离，这样吃最健康