这味可以让人“深睡”的中药!治睡得浅、睡得短、睡不安,却不被重视
相关推荐
-
详解中药方剂【十四友丸】:益气养血,补心...
详解中药方剂[十四友丸]:益气养血,补心安神.主治心肾亏虚,气血不足,心悸怔忡,神志不宁,夜卧不安. 功效与作用: 益气养血,补心安神. 主治: 心肾亏虚,气血不足,心悸怔忡,神志不宁,夜卧不安. 用 ...
-
经常失眠易惊醒,可能有4个原因,2个方法促进睡眠,睡得香
大自然也有白昼之分,白天人们辛勤劳作,夜晚踏实睡觉,人们在休息时最痛苦的事莫过于失眠,大脑整个处于混沌的状态,不仅不能得到相应的休息,而且还会影响人们第二天的精神状态,很是难受. 经常失眠容易惊醒,可 ...
-
小儿夜啼睡不安 中药贴脐好睡眠 ...
小儿夜啼睡不安 中药贴脐好睡眠 小儿夜啼是指小儿入夜啼哭不安,或每夜定时啼哭,甚至通宵达旦.小儿夜啼的主要特征是小儿没有其他疾患,白日安静,全身状况良好,但入夜啼哭,时间长短不一.这种情况可用中药贴脐 ...
-
多梦睡不着,这3个妙方,几乎搞定所有失眠!
原创乐乐 活法儿 今天 最近超多人睡不好觉!再过几天就是夏至了,这是一年中阴阳转换的关键节气,一些身体比较敏感的人,容易睡不好,加上天气湿热,白天虚耗,晚上心神不宁,更是睡不好了. 睡眠真的太重要了, ...
-
整夜失眠睡不着?睡前巧捏“睡眠”经,静心安神、睡得好
整夜失眠睡不着?睡前巧捏“睡眠”经,静心安神、睡得好
-
滋阴潜阳,益肾强骨……龟甲胶有哪些功效?
龟甲胶,为龟甲经煎煮.浓缩制成的固体胶,为传统的名贵滋补品.<神农本草经>将龟甲列为上品:"主漏下赤白,破症瘕,痎疟,五痔,阴蚀,湿痹,四肢重弱,小儿囟不合.久服,轻身不饥.&q ...
-
藏在身边的“天然安眠药”, 睡前吃一点, 让你告别失眠, 睡得香!
睡眠是每个人每天都要做的事情,睡眠质量的高低也关系着人们的健康.睡眠不足或睡眠质量差,不仅容易多虑.焦躁,而且容易导致肥胖,引发各种疾病.现代生活节奏急促,人们压力非常大.根据世界卫生组织的数据显示, ...
-
失眠、多梦、容易醒?张仲景的安神古方,让你一觉到天亮
失眠.多梦.睡不好?1个安神汤.1个安眠穴,让你睡到自然醒! 人的一生大约有三分之一的时间在睡眠中度过.睡眠,是每个人的头等大事,但根据去年10月15日的媒体报道:据统计,我国有2亿失眠患者. 现代人 ...
-
睡得浅容易半夜惊醒,1味中药泡水喝,解郁忘忧养心安神
睡得浅容易半夜惊醒,1味中药泡水喝,解郁忘忧养心安神
