亲爱的，想想你生病的样子

步入中年，即是来到多事之秋。

国庆假期已过多半，出行的人们也陆续回家。我，却在医院或者家中和不同生病的人作伴。

儿子放假的第二天，就发烧，扁桃体、淋巴结肿大，我们在医院里验血、拍彩超，拿药，然后，就呆在家里服药。今天明显好转，看他能上学，我才放下心来。

先生的姥姥，初诊为胆结石，之后疑是肝癌，先生一直为她老人家忙前忙后，孩子生病也没有腾出时间陪伴，今天终于在他医院里为老人做了手术。

我的姐姐，外甥女电话里说，人民医院诊断为心梗，又打电话对着她哭。我了解我的姐姐，约好了明天去看她，电话里听出她的喜悦。

前几日，先生刚陪他姑姑去京为其三爷会诊。

近日来，我的腰疼痛不止，不用去拍片，我也清楚是腰间盘突出。因为，连续坐三个小时的日子已经累计到近三百天，两年半来不断的会议也使得我练就了能坐的能耐。可惜，腰就是腰。体检报告上还有双肾结石的说明，我也清楚，因为不喝水、连续坐的直接结果就是这个。腰部的赘肉就权当福利吧，四十一岁的中年妇女哪能腰里没点粮仓啊。

儿子的病，我很清楚，是必然的，因为他有时真的太任性：该喝水的时候不喝，该吃多吃饭的时候少吃，该吃水果的时候偏不吃。姐姐的病，我也很清楚，是因为心情郁闷所致，姐姐很辛苦，加上一直有消极情绪。我的病，我更清楚，是不得已和太任性。

有人说： 我们生病多是因为身体在提醒我们，我们缺爱了。其实，我想说，我们生病是因为我们太任性了，太自私了，太没有爱了。

身体是自己的，同时，也是爱我们的人的。一个人生病了，需要很多人去照顾，这样我们就会占用别人的时间，这就是自私的表现。同时，一个人生病了，是很痛苦，但是，没有任何人可以替代你的痛。

很多病是可以预防的，预防胜于治疗的观点我也一直坚信是对的。比如，多喝水、多运动，我的病就得不上。同时，得病了之后，积极配合也是可以缓解疼痛的。可惜，道理都懂的我，依然疏于运动，依然少喝水，这就是一种极端不负责任和自私、任性的表现。

很多病也是负面情绪所致，如下图，

我们可以看出有哪些负面情绪，大家就可以有意识地去拥有正面情绪，减少负面情绪。一些与“心”字有关的字往往与心脏的各种病有关，如：愤怒、恐惧、悲、怨恨等等。我不太懂汉字的解释，但从字形的浅层次可以推断出来，患心脏病的人多数是心思缜密之人，或是焦虑、愁闷所致。如果这些人能遇事不纠结，凡事想开想远，或许，心病就会好很多。

模糊记忆里有一个观点，可惜一直没有找到佐证，说：有慈悲心的人是一种最高层次的正面情绪，它可以让人免于生病，因为慈悲心肠者已经没有小我、没有自我，自然就少生病了。这类人多数是瓜熟蒂落，自然而终。特蕾莎修女就是这样的一个例子：她一生都奉献给了病人、穷人和无家可归的人，她没有考虑过自己，她享有了87个春秋。

想想自己生病时的痛苦，请少一点任性，多一点自律；少一点自私，多一点博爱吧；少一份贪念，多一份放下吧。

年轻时，身体好、多工作，就是对家庭和社会最大的贡献；老年后，不给孩子添麻烦就是对孩子、对社会最大的支持。

不管何时，想想生病时的痛苦，或许，就会放下很多，不会太贪心太执念于虚无。

赫本是我很欣赏的人，她的一些话送给自己和大家，共勉。

For attractive lips, speak words of kindness.

若要优美的嘴唇，要讲亲切的话；

For lovely eyes, seek out the good in people. 
若要可爱的眼睛，要看到别人的好处；

For a slim figure, share your foodwith the hungry. 
若要苗条的身材，把你的食物分享给饥饿的人；

For beautiful hair, let a child run his or her fingers through it once a day. 
美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它；

For poise, walk with the knowledge that you never walk alone. 
若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个；

People, even more than things, have to be restored, revived, reclaimed and redeemed; never throw out anyone. 

人之所以为人，是必须充满精力，自我悔改，自我反省，自我成长，并非向人抱怨；

Remember, if you ever need a helping hand, you'll find them at the end of each of your arms. As you grow older, you will discover that you have two hands, one for helping yourself, the other for helping others.

当你需要帮助的时候，你可以求助于自己的双手，在年老之后，你会发现自己的双手能解决很多难题，一只手用来帮助自己，另一只用来帮助别人。