老年人吃晚餐别乱吃？这4个要牢记，或助胃部更健康 / 四六文摘

俗话说"十人九胃",近些年来,患上肠胃疾病的人群也是越来越多,像慢性胃炎就是常见的一种. 而且,一旦患上慢性胃炎,不加以调理的话,也会导致病情的加重,导致身体健康受损,所以在日常饮 ...

春天不仅有看不尽的风景,还有吃不完的时令美味,地上长的,树上摇的,水里游的,从阳春3月到最美4月,一样一样的美味接连不断,这不马上又到了吃槐花的季节,记得小时候每当槐花飘香的时候,都会跟小伙伴一起摘槐 ...

一日三餐是我们身体健康的根本,什么时候吃?怎么吃?都和我们的健康息息相关.今天,我们就来讨论一下晚餐什么时候吃最好? 几点钟吃晚餐最好? 理想的晚餐时间是距离就寝时间3-4小时左右.也就是说,如果晚 ...

无油版炸鸡翅根无油版炸鸡翅根对于喜欢吃油炸美味的人来说,炸鸡翅总有着极大的诱惑力,虽然知道不健康,还容易长肉,但是总是忍不住.自从家里有了炸锅,我家的鸡翅根又有了新的吃法,两步做好,非常简单呢.想 ...

肝脏不好的人,尽量多吃这四种食物,或能排净肝毒,让身体更健康! 饮食结构不合理,胆囊内胆汁减少,食物不能充分分解代谢,部分胆汁逆行对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况,夫肝者中之将也,取决于胆,咽为之 ...

阅客资讯 2021/03/02 04:20 吃饭是我们每天都会做的事情,它不单单是可以解决我们的饥饿感,最重要的是可以给机体提供多种营养,以此来维持机体正常的心理活动. 但在吃饭规律上,每个人也有每个 ...

据2019年<中国心血管健康与疾病报告>推算,我国现有心血管病患病人数已高达3.3亿.为降低心梗发生风险,很多人都需要长期服用他汀. 但听说他汀会伤肝.伤神经?这让有的人犯了难:他汀究竟吃 ...

现在已经到了一年之内最热的时刻了,随着天气的越来越热,大家一定要小心避暑,不要受到阳光的直接照射,于此同时,还需要注意养生与健康,不然身体就会出现许多麻烦,大家也不愿意看到这样的现象,好了,接下来就来 ...

三伏天是一年当中最热的一段时间,而今年的三伏天从7月11日到8月19日,长达40天,闷热潮湿是三伏天的主流气候,对很多人来说都非常难熬,不过好在三伏天就要结束了,这意味着将正式进入由夏转秋的过渡阶段, ...

老年人吃晚餐别乱吃？这4个要牢记，或助胃部更健康