水果凉性、热性一览表，不同体质对号入座，别吃错了！ / 四六文摘

出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠你最爱吃什么颜色的香蕉?黄色.棕色,甚至是绿色?美国注册营养师Julie Upton发文介绍,香蕉可对身体带来各种各样的好处,但变色之后营养价值 ...

秋天来了,随着气温的下降,空气的水分似乎也被秋风刮走了,空气湿度下降最明显的就是皮肤的水分变少.很多孩子会有口干舌燥,甚至是口唇生疮的情况,这其实主要是秋燥引起的. 中医上讲秋燥护理要及时地补充水分, ...

一到夏天,各种新鲜水果争相上市,在大快朵颐的同时,关于水果的疑问也不少: 西瓜是凉性的?荔枝是热性的?水果的凉热到底怎么分? 水果生吃好,还是煮熟了吃更好,哪些人适合? 水果那么多,哪些适合三高.痛风 ...

5.30健康日报一次看懂水果凉性.热性!夏天怕上火,别再吃错了! 一到夏天,各种新鲜水果争相上市, 在大快朵颐的同时,关于水果的疑问也不少: 在中医观念中,不同的水果进入体内,会产生寒.热.温.凉 ...

首先我们可以从食物的颜色来辨别,颜色偏绿,性偏寒,颜色偏红,性偏温.这是因为绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆 .绿色蔬菜等.颜色偏红的植物,如辣椒 .枣.石榴等,虽与地面接近生长, ...

一般情况下,可从食物的颜色.味道.生长环境.地理位置.生长季节几方面来看.从颜色来看,绿色植物与地面近距离接近,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆.绿色蔬菜等.颜色偏红的植物,如辣椒.胡椒.枣.石榴等, ...

经常吃水果对身体健康有很大好处,可以补充人体所需的各种营养成分.如今,市面上水果种类成百上千,各自所含的营养成分也各不相同.不过,即便水果的品种众多,但是它们的属性却大致可以分为三类.而不同体质的人, ...

天气越来越热,大家都爱吃一些饱满多汁的水果,一来补充水分,二来清甜爽口,夏天的水果种类也很丰富.但与此同时,一些注重健康的朋友也有疑虑: 我比较爱上火,能吃哪些水果? 我脾胃虚寒,除了西瓜外,还有 ...

先收藏下来,总有会用到的时候~ 寒.凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或阴虚).其作用主要是疏散风热.清热泻火.凉血解毒.平肝潜阳等. 温.热食物则适用于寒性体质和病证(阴胜或阳虚).其主要作用是温里散 ...

一到夏天,各种新鲜水果争相上市,在大快朵颐的同时,关于水果的疑问也不少: 西瓜是凉性的?荔枝是热性的?水果的凉热到底怎么分? 水果生吃好,还是煮熟了吃更好,哪些人适合? 水果那么多,哪些适合三高.痛风 ...

水果凉性、热性一览表，不同体质对号入座，别吃错了！