内观之呼吸篇 / 四六文摘

[健康养生中老年养生]摘要:在生活中发烧是普遍存在的情况,引起人们发烧的原因有很多,大家要特别的注意一下,发烧之后身体会有多种不适的症状,人体也比较虚弱,发烧之后患者应该要怎么办呢?发烧的朋友需要注 ...

女性的大姨妈问题是非常让人困扰的,特别是在年轻的时候经常痛经或者是月经不规则,痛得死去活来的时候多希望自己"原地绝经",但随着年岁的增长,对身体的衰老越来越在乎的时候,若真的快要绝 ...

很多人们都会面临着紧张的情绪,比如说是非常重要的事情,甚至紧张到自己身体出汗,说不出话来,对于这些情况都应该及时的改善,不然的话就会对自己所做的事情产生很大的影响.对于缓解紧张的穴位也是非常的多,对于 ...

当我用中药治好高血压患者之后,我才知道,高血压的治疗不仅仅只是 "降压",更是未雨绸缪.防患于未然. 很多人看到这个题目的时候,一定会想反驳我:"高血压根本就治不好.&q ...

最近身边总是有朋友感叹道自己晚上睡眠不好,即使睡着了也是不踏实,从来就没有过一觉到天明的时候,经常翻来覆去,脑子里每天像上演电影一样,一幕幕飘过,不仅自己休息不好,还会影响家人的睡眠,早上起床会觉得浑 ...

从中医角度来分析,现在人群中十个人有九个人体内都存在着湿气,湿气基本上在大部分身上都存在,湿气是一种看不见的邪气,当体内湿气增多就会使身体出现一些变化,使身体各个器官不能够正常运行进而导致疾病发生. ...

我真正想要去的,并不是到处流淌着奶油和蜜的福地,也有可能,我会对已经被太阳系开除的冥王星更感兴趣. 01 日本作家丸山健二赞高仓健, 说他是"根据需要做必要动作的男人". 大约像外 ...

有时候,人的记忆,就像一个你永远也抓不到的刺客. 01 阳光透过窗,洒在鞋面上. 窗是客栈的窗,鞋面是姑娘的鞋面. 很多年前的阳光,很久以前的姑娘了. 不记得是否确有其事, 有可能这一切不过是一场梦或 ...

风随意吹动,你听见它的声音,却不知道它从哪里来,到哪里去. 01 一朋友跟我说, 一个正常人的一生当中, 至少会有三次以上的沦陷或抑郁. 12年前,他又一次卡住了. 像被软禁在一个精神的小黑屋. 他独 ...

只要放下攻击的念头,人就可以由眼前的世界脱身. 01 某君腰疾复发,闲居一隅,几乎等于废人. 一开始只是后腰酸胀直不起身,他没在意. 才不过一两日功夫, 终于汹涌到连去一趟卫生间都要严阵以待的光景. ...

君若问道无馀说,你在青天我在瓶. 01 阿来说他在写<云中记>时, 常常会去听莫扎特的<安魂曲>. 我体会过那种感觉. 很多年前刚去到部队,特别想家. 每个周末都会抽空给父亲写 ...

没人知道她的来处. 只晓得她叫绿萝,有点水,就能活. 01 我会经常谈一些很"丧"的话题: 逻辑上多数人比较容易理解的"丧". 这很招人烦,甚至让人愤怒. 我1 ...

更多的时候,"爱"追求的并非真实的进化与福祉,它所追求的其实是一种更深的阴影,一种海市蜃楼. 01 骂人像妖,很不厚道. 不如直接说,你就是妖. 如果这家伙够诚恳,他会承认. 比如 ...

一个人如何将自己的念头驯服到有用? 08 1987年,一名日本医疗器械修理工受到委托, 独自前往日本滨松一所小学修理美国产管风琴. 他用了3个工作日,才把管风琴修好. 另一个意外之喜是,他还顺便搞懂了 ...

梦想之所以存在,必有耐人寻思之因缘. 05 "我就是本源"这一纲领,只是一种温和的开示,一个人欲得受用,还需要一个漫长而艰难的过程. 千万不要误以为念头是你的,你就有办法. 真正让 ...

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