一套太极拳,练法百千万,别太较真儿
相关推荐
-
新年竖新年竖起新目标
新年竖新年竖起新目标 (代新年贺词) 河南陈氏太极拳功夫架一门的拳友们,朋友们,大家好! 时光已经开启新的年代,不少拳友从新年第一天已经开始练拳啦!值得点赞! 一年四季,日月轮回,光照慢慢延长,阳气 ...
-
练功明旨:太极八法与圆劲
掤(bing).捋.挤.按.采.挒(lie).肘.靠是太极拳的八种不同劲别,包含上下前后.左右各方.初练时,可以通过走架慢慢体会不同劲路的味道.如挤劲向前,捋劲朝后,掤劲向上,按劲往下,挒肘为左右劲. ...
-
一代鬃狮---师承篇之《不正宗的真太极》
练安般念出腹式呼吸,在佛经里是不会提的,因为这个实在是太微不足道了.不过,对于我们练太极拳,却是万分重要.有朋友小看呼吸,但是,随随便便搜索一下,你会发现,近代那些太极拳大师像董英杰.郑曼青.李雅轩等 ...
-
一套太极拳,练法百千万!健康就好,别太较真儿
以前很较真儿,总想分个正宗不正宗,只学正宗的.总觉得其他的都是骗人骗财滥竽充数.对拳架的认识也是认死理儿,正确的姿势只能是这个样子,其它都不对. 接触太极拳几年,不知不觉中观念发生了很大的变化.通往山 ...
-
太极练法百千万,练好了一样有健身效果
以前很较真儿,总想分个正宗不正宗,只学正宗的.总觉得其他的都是骗人骗财滥竽充数.对拳架的认识也是认死理儿,正确的姿势只能是这个样子,其它都不对. 接触太极拳几年,不知不觉中观念发生了很大的变化.通往山 ...
-
一套太极拳,练法百万千,顺其自然 、别太较真儿!
以前很较真儿,总想分个正宗不正宗,只学正宗的.总觉得其他的都是骗人骗财滥竽充数.对拳架的认识也是认死理儿,正确的姿势只能是这个样子,其它都不对. 接触太极拳几年,不知不觉中观念发生了很大的变化.通往山 ...
-
邱慧芳带来42式太极拳教学,云手的动作抬手千万不能太高!专业
钟南山院士:太极拳是非常好的运动,对肺功能有很好的功效 钟南山院士:太极拳是非常好的运动,对肺功能有很好的功效 展开
-
这套太极拳视频太棒了,看了三遍都不过瘾!
好一套流畅的太极剑,永恒的经典!
-
送你一套养生秘法,第六代掌门人钻研一生,可调五脏消百病,太强大了!
可是现在,会用针的实在不多.要么恐惧下针,要么掌握不了针法. 那么,对零基础小白来说,有没有一种方法,和针灸一样有效,又比针灸更舒适安全呢? 其实,中医的点穴疗法,比针灸历史更久远,效果也一点不比针灸 ...
-
这套太极拳打的太棒了,看了三遍都都不过瘾!
这套太极拳打的太棒了,看了三遍都都不过瘾!
-
水龙头上套个纸杯,这个用途太聪明了,一年省下几百元,太实用了
在日常生活中,很多家庭都会遇到这样一个问题,家里的水费每个月越交越多不知道怎么回事吗?家里的水费越交越多不知道该怎么节省吗?今天就给大家分享一招节省水费的小窍门,解决了很多家庭困扰的难题.下面就来看一 ...
-
美女这套太极拳24式,基本功讲的太透彻,初学者的福音!
太极女神教你太极拳基本步型步法
