夏天“养心”，要预防脱水？还要记住两少，二多，三勤 / 四六文摘

七月上旬,三伏天正式来临出门5分钟,流汗半小时! 走在街上,就像进了"桑拿房" 很多人还没有做好防暑降温的准备其实,暑热天气养生也是有注意事项的下面就给您介绍的暑热天气养生要 ...

用通俗的语言讲解中医理论,让中医更加贴近生活,大家好我是杰哥!欢迎来到杰哥讲坛! 最近很多朋友在后台留言--夏天一到特别爱出油,尤其头发脸上,经常出油,洗完脸后那几分钟是清爽的,然后就特别油腻,一摸一 ...

空调,WiFi,西瓜是夏天的三大神器. 特别是空调,简直让人在夏天幸福感满满.然而很多家长却不敢给孩子使用空调. 家长不给孩子吹空调的原因,主要有"四怕",看看你是哪一怕怕面瘫: ...

现在才刚进入到夏天,很多养兰花的朋友就开始担心兰花度夏问题,因为兰花在夏天很容易出现烂根及黄叶的问题,严重的会导致整株枯萎.所以花友们担心兰花度夏也是在情理之中,只有细心养护才能让兰花长势旺盛,并安全 ...

冬季天气寒冷,但有些人特别怕冷,平时穿衣服总比周围的人要多,甚至整日抱着热水袋.贴着暖宝宝,还是经常"喊冷":也有些人,可能觉得年龄大了,突然变得特别怕冷-- 这个时候,别随便怪天 ...

冬季天气寒冷,是再正常不过的事了~但有些人特别怕冷,平时穿衣服总比周围的人要多,甚至整日抱着热水袋.贴着暖宝宝,还是经常"喊冷":也有些人,可能觉得年龄大了,突然变得特别怕冷-- ...

冬季天气寒冷,是再正常不过的事了~但有些人特别怕冷,平时穿衣服总比周围的人要多,甚至整日抱着热水袋.贴着暖宝宝,还是经常"喊冷":也有些人,可能觉得年龄大了,突然变得特别怕冷-- ...

养心还要学会"两动",动好两处,畅通血管. 1.推手两手伸直,掌心相对,平托于胸前,用右手拇指,从左手中指末端,沿手掌中线推移,至肘窝中点,做25次,反复几次即可.这样做有助 ...

夏天跑步,预防高温中暑!记住这7个要点

看起来,一个人把自己交给痛苦,比交给快乐更容易一些. 譬如,听别人讲话,听到最后,耳朵里只会记住两类话:最愿意听的和最不愿意听的.然后,喜欢听的未必化成快乐,但不喜欢听的一定化成了痛苦,其他的都化成了 ...

夏天“养心”，要预防脱水？还要记住两少，二多，三勤